tag:blogger.com,1999:blog-27892645024916078282024-03-06T00:52:00.572-03:00Vida Boa é Vida SaudávelEste é um blog pessoal sobre meus pensamentos, minha vida, meus desejos, meus sonhos e interesses.Unknownnoreply@blogger.comBlogger160125tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-36668516450333311182013-07-19T10:38:00.000-03:002013-07-19T10:38:16.906-03:00Toda vez que eu vejo as fotos de quando iniciei todo o processo de RA e exercícios físicos e vejo o quanto me abandonei nestes últimos 4 anos, eu penso em voltar para o blog e para tudo.<br />
<br />
Mas sinceramente não tenho disposição. Vontade eu acho que tenho, mas ela nunca vem acompanhada de disposição e atitude.<br />
<br />
Semana passada busquei a terapia novamente. Há tanta coisa mal resolvida, eu acho. E com o processo terapêutico muita coisa voltará à tona.<br />
<br />
Eu só quero me sentir bem.<br />
<br />
Não importa se eu não realizar, acontecer, não importa. Eu sei que, se eu me sentir bem novamente, de uma forma mais equilibrada, eu vou conseguir me sentir feliz.<br />
<br />
Autoconhecimento é o caminho, mas depois do autoconhecimento, vem a aceitação.<br />
<br />
Acho que me falta muito a aceitação. A resignação em relação ao que sou e ao que o mundo é. Tem gente que é, simplesmente é. O mundo é como é e pronto.<br />
<br />
Equilíbrio e paz. É o que eu busco pra mim hoje.<br />
<br />
Quero voltar ao processo, quero voltar ao blog e tudo mais.<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-19996912458551362782013-02-14T14:00:00.001-02:002013-02-14T14:00:52.374-02:00Quinta-feira pós quarta de cinzas é o quê?Quinta cor de rosa é que não é...<br />
<br />
Hoje eu tô que tô. Realmente a vida é um desafio.<br />
<br />
As pessoas têm histórias, rixas e brigas umas com as outras e de repente a gente se vê metida no meio não se sabe como.<br />
<br />
Não faz ideia de como foi parar lá, sabe?<br />
<br />
Mas, como tudo é prova ou provação ou resgate ou qualquer que seja o nome disso, a gente tem que respirar fundo e seguir em frente.<br />
<br />
Seguir em frente após decidir se quer ou não "comprar" a briga que já está estabelecida e escolher um lado.<br />
<br />
Eu não gosto de escolher lados. Não dentre as pessoas que eu gosto.<br />
<br />
Tenho meus valores, minhas ideias e o poder realmente não me atrai.<br />
<br />
O poder traz responsabilidades que poucos vêem.<br />
<br />
Enfim, melhor que desabafar em terapia é desabafar no blog. (rsrsrs)<br />
<br />
Nem vou continuar a escrever, porque o meu humor hoje está péssimo e vou reclamar de tudo, começando com esse calor horrendo de verão que eu odeio.<br />
<br />
Então, é melhor parar por aqui.<br />
<br />
Ah! Tentei recomeçar no wordpress, mas tô tão atrapalhada! Tem tanta ferramenta por lá. Até eu entender que metade do site é pago, eu ralei tentando escolher as opções por lá. Decididamente, gastar dinheiro com um blog desabafo não é a minha ideia atual, rsrsrs.<br />
<br />
CrisUnknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-52077962938912550592013-02-13T09:54:00.000-02:002013-02-13T09:54:07.520-02:00Recomeço sempre, vida boa sempre, rsrsrs.Bem, faz um ano que não apareço por aqui... Esse último ano não foi dos piores, também não foi dos melhores.<br />
<br />
Mas, enfim, como a vida é um eterno recomeço, estou aqui, mais uma vez.<br />
<br />
Minha ideia é mudar o foco do blog. Vida de exercícios físicos e RA (no topo das prioridades) não tem sido mais o estilo da minha vida.<br />
<br />
Eu ia dizer que continuo tentando viver daquela forma "certinha" na alimentação e na disposição física, mas eu realmente estaria mentindo.<br />
<br />
Não sei exatamente se continuo nesse endereço ou se faço um novo blog.<br />
<br />
Talvez seja melhor recomeçar tudo, até mesmo o endereço, né?<br />
<br />
Nesse último ano nem muita coisa aconteceu. Estou aqui tentando lembrar fatos e momentos que possam valer a pena descrever, mas além da festa de niver que eu fiz junto com uma amiga em agosto passado, não me lembro de algo bom.<br />
<br />
Quer dizer, há fatos na minha família que sim, são dignos de descrição, como a chegada do meu primeiro sobrinho para o próximo abril e o casamento da minha irmã mais nova. São fatos de muita alegria para mim.<br />
<br />
No entanto, a vida delas não é a minha. E se alguém me perguntar se estou realmente feliz talvez a resposta não seja positiva. Mas o que eu posso afirmar é que são positivas a minha vontade de seguir em frente e a minha fé de que tudo vai melhorar. Sempre.<br />
<br />
Acho que vou reiniciar num novo endereço e focar nos meus interesses: livros, filmes, gatos, música e artesanato.<br />
<br />
Acho que são assuntos que eu posso compartilhar com muita gente por aqui.<br />
<br />
Afinal, uma vez blogueira, sempre blogueira, rsrsrs.<br />
<br />
CrisUnknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-12166901959020856002012-02-24T10:43:00.002-02:002012-02-24T10:52:35.337-02:00Pós Carnaval<div>Essa semana ainda tô meio devagar... Eu queria ter emendado a semana toda e descansado mais um pouquinho.</div><div><br /></div><div>Não fiz nada de muito útil no feriado de carnaval, apenas coisas básicas como ler um livro inteiro, ficar na internet, dar uma faxinada na casa no domingo, ficar na casa dos meus pais, essas coisas.</div><div><br /></div><div>Me pesei essa semana na terça, mas tinha engordado 500 gramas.</div><div><br /></div><div>Não comi direitinho essa semana, como também não fui na academia como deveria. Caminhei no bairro por uma hora na segunda-feira e foi bem legal. Cansei! Como é fácil andar na esteira! </div><div><br /></div><div>Na rua é diferente, a gente força mais, tem subida, tem desnível, é bem legal.</div><div><br /></div><div>Fui na academia na quarta, não fui ontem. Estou querendo ir hoje.</div><div><br /></div><div>Apesar de tudo, da balança não baixar muito, estou me sentindo bem melhor, menos inchada, mais confortável com algumas roupas.</div><div><br /></div><div>Embora eu, há muito tempo já, não faça uma RA decente, não estou assim me descabelando nem nada. Se eu quisesse eu já tinha mudado muita coisa na minha vida.</div><div><br /></div><div>Mas como eu não tô a fim de sair da minha zona de conforto, eu vou levando. </div><div><br /></div><div>Foco principal do momento: encontrar prazer nas pequenas coisas e nas coisas simples da vida.</div><div><br /></div><div>Bom fds!</div><div><br /></div><div>Bjs!!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><div>PS: A moça da foto é a dona Olga, minha sobrinha. :-)</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrdydtWNK1WIXrq2wqfNv7_E-warS7uHovLyBRDK90rnsqE_y3kKtMVMsv6-KwCHTiPCXbQHtqKv8hok6AuSv5kSpy2JewvBQ6dPeWEoB4nVGzNKMhrnq4CiSDfm-RnO0zQQ2TU0egAlsB/s1600/OLGA.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrdydtWNK1WIXrq2wqfNv7_E-warS7uHovLyBRDK90rnsqE_y3kKtMVMsv6-KwCHTiPCXbQHtqKv8hok6AuSv5kSpy2JewvBQ6dPeWEoB4nVGzNKMhrnq4CiSDfm-RnO0zQQ2TU0egAlsB/s320/OLGA.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5712682379385786978" /></a>Unknownnoreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-26550857313237025272012-02-14T10:29:00.002-02:002012-02-14T10:41:56.371-02:00Primeira vitória<div>Primeira vitória: - 700 gramas!!</div><div><br /></div><div>Ainda bem que eu não desisti, né? rsrsrs</div><div><br /></div><div>Aliás, desistir é a maior bobagem que a gente pode fazer pra gente.</div><div><br /></div><div>Ontem fui na cardio, peguei as guias de exames e agora preciso fazê-los.</div><div><br /></div><div>O fim de semana foi meio complicado, mas por questões pessoais de pessoas próximas. Questões conjugais de um casal de amigos que sou madrinha de casamento e falecimento da mãe da minha secretária.</div><div><br /></div><div>Questões muito tristes, difíceis, mas as quais não podemos fazer nada, apenas dar o suporte necessário e possível, na medida da nossa impotência. E, no fim, ter a certeza de que a vida da gente não é tão ruim quanto possa parecer.</div><div><br /></div><div>Estou cumprindo minha meta de ir 4 vezes por semana na academia, nem consigo acreditar! E nem está assim tão difícil. Ontem até fiz uma aula de spinning contrariando minhas palavras de que nunca mais faria uma aula dessas!! hahaha</div><div><br /></div><div>A verdade é que eu adoro me superar. Adoro sentir o cuspe escorrendo na testa!! (diz o ditado que quem cospe pra cima, cai na testa, né?)</div><div><br /></div><div>Eu me sinto realmente quebrando barreiras. Já faz algum tempo que eu entendi que esse é um dos segredos do sucesso, da gente conseguir o que realmente busca: quebrar barreiras, encontrar solução onde outras pessoas vêem uma dificuldade. Esse é um dos segredos. </div><div><br /></div><div>Não ter medo de se contradizer, de mudar, de ser uma metamorfose ambulante (como diria o saudoso Raul), de ser maleável, de encarar as situações e as pessoas com outros olhos. Isso dá resultado. Tente. </div><div><br /></div><div>A teimosia devia ser um dos pecados capitais. Pecados contra si mesmo, contra a auto-estima do ser humano.</div><div><br /></div><div>Bem, e vamos que vamos.</div><div><br /></div><div>Bjs!!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6OAcptXSPwzDXXFtyCzA4mLY4nA9JUxsKAV9ON5FK_WZutgbgwZkuy_0HgMn_v-qK8enwqFvWMvlvz0qBS5Y6LIlL5LFy00Y4S6mGVjqU-IPKV6iSXxQQPynzdQzOiGpgyzgyjbE8YbUQ/s1600/Vit%25C3%25B3ria.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 246px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6OAcptXSPwzDXXFtyCzA4mLY4nA9JUxsKAV9ON5FK_WZutgbgwZkuy_0HgMn_v-qK8enwqFvWMvlvz0qBS5Y6LIlL5LFy00Y4S6mGVjqU-IPKV6iSXxQQPynzdQzOiGpgyzgyjbE8YbUQ/s320/Vit%25C3%25B3ria.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708967587216791266" /></a>Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-28069506095292808682012-02-07T10:08:00.003-02:002012-02-07T10:55:43.059-02:00Uma semana e nem uma grama a menos<div>Hoje de manhã subi novamente na balança e não vi nenhuma grama a menos em comparação com o peso da última terça-feira.</div><div><br /></div><div>Bem, em outros tempos eu ficaria bem chateada, mas agora, depois de tanto tempo nessa vida de sanfona que me é tão íntima e conhecida, sinto que há vários fatores envolvidos nessa questão.</div><div><br /></div><div>Primeiramente, eu não diminuí as porções, apenas prezei pela qualidade alimentar. Segundamente, estou com um início de hipo ou hiper tireoidismo.</div><div><br /></div><div>E, por fim, tenho 35 anos de idade. Aos 20-25 dizem que o metabolismo é melhor.</div><div><br /></div><div>Enfim, já marquei consulta com minha médica para pegar as guias do convênio e refazer os exames e providenciar o ultrassom da minha tireoide, o que na verdade eu já deveria ter feito.</div><div><br /></div><div>Fui ontem na academia, fui 4 vezes na semana passada e esse agora é meu objetivo: 4 vezes na semana.</div><div><br /></div><div>Reiniciei um treino leve de musculação para acelerar a queima de gordura.</div><div><br /></div><div>Já me inscrevi na Corrida da Lua, em Campinas e estou animada para voltar a participar destes eventos.</div><div><br /></div><div>Bem, é isso. Sem churumelas, vou continuar a tentar evitar as porcarias, diminuir as porções e praticar a corrida para poder, pelo menos, terminar a prova dos 6km em que me inscrevi.</div><div><br /></div><div>Bjs, bjs, bjs!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKghyzsYQU9NpOzKeDiOYmlR524cJPtxy7t0FTXWE_7doZQ23MT2sH_bSeW5iYzRCenw3lsZZm_R19VWZ-qP1GDxL1D-6_5k02KkoFrr8N1PJj5arlyDJ8wQOZ4O3nJWzzPAhULzxeMoKC/s1600/Bicicleta.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 256px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKghyzsYQU9NpOzKeDiOYmlR524cJPtxy7t0FTXWE_7doZQ23MT2sH_bSeW5iYzRCenw3lsZZm_R19VWZ-qP1GDxL1D-6_5k02KkoFrr8N1PJj5arlyDJ8wQOZ4O3nJWzzPAhULzxeMoKC/s320/Bicicleta.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5706373779031740130" /></a>Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-66995551474943790972012-02-02T09:46:00.005-02:002012-02-02T10:04:44.838-02:00Voltando aos bons hábitos<div>O café da manhã é a minha refeição mais tranquila. Quase não sinto fome de manhã. Hoje comi uma torrada com creme de queijo minas frescal, chá de cidreira com hortelã e uma banana-maçã.</div><div><br /></div><div>Geralmente tomo um copo de leite de soja com 1 colher de Toddy light, mas quando quero comer uma fruta, tomo chá.</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_U3msDn-TghXwucGlQZZ8ulzp8pzDgqWfIfpZ0EdsghONi1hE5Y4vJ9JKIfsatZMQC7IOY7FO8JgroNIe5EbwEw209kqIep23ppRuxCb9sbuIdGqpHNZ7fAIoGfqV2rQoeOLjbYUM4zHx/s1600/foto.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_U3msDn-TghXwucGlQZZ8ulzp8pzDgqWfIfpZ0EdsghONi1hE5Y4vJ9JKIfsatZMQC7IOY7FO8JgroNIe5EbwEw209kqIep23ppRuxCb9sbuIdGqpHNZ7fAIoGfqV2rQoeOLjbYUM4zHx/s320/foto.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5704503437469759554" /></a>Tenho tomado bastante chá e isso me ajuda muito, porque acabo não sentindo fome durante o dia.<div><br /></div><div>Essa semana não diminuí muito as quantidades pois, por experiência própria, sei que não funciona. Quando a gente começa a mudar os hábitos, o corpo sente. E se você come menos do que está acostumada, ele começa a reter com medo do que está por vir, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>É muito engraçado. De repente a gente começa a comer pouquinho e a malhar feito louca. Resultado: nenhum quilo maldito perdido. E muita raiva e esforço jogado fora, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Acho raro quem nunca passou por isso. Então, o jeito é não diminuir tanto. Começar a comer melhor, evitar as porcarias e começar a diminuir aos pouquinhos, um pouco por semana, até chegar naquela quantidade que poderemos sustentar por pelos menos uns 6 meses ou o tempo necessário para o emagrecimento. E uma quantidade bacana para manutenção depois.</div><div><br /></div><div>Então, essa semana estou focando na qualidade. Tentando fazer o que já aprendi sobre RA, sobre alimentos bons, funcionais e evitando ao máximo coisas como pão francês, chocolates, sorvetes, bolos, docinhos, ou seja, tudo o que a gente deve deixar apenas para o fim de semana, como regra.</div><div><br /></div><div>Com o tempo e treinamento, a gente acaba se acostumando com o que é bom, com o que faz bem e consegue superar certas resistências. A comida é necessária para vivermos. E podemos sim saboreá-la, sentir o prazer de uma refeição, curtir o ritual de cozinhar e tudo o mais.</div><div><br /></div><div>Essa coisa de emagrecer tem muito a ver com o nosso relacionamento com a comida. Digo por mim que muito tempo atrás não conseguia e hoje não é tão complicado. Como exemplo, eu posso dizer que hoje adoro cozinhar, o que antes não me era nada agradável.</div><div><br /></div><div>Estou até enfrentando uma certa resistência de achar que é mais legal cozinhar para os outros. Estou me sentindo muito bem cozinhando só para mim e comendo sozinha.</div><div><br /></div><div>Afinal, entre a tristeza de não ter companhia e o prazer de estar me cuidando, escolho este último, né? Sem dúvida alguma.</div><div><br /></div><div>Bjs!</div><div><br /></div><div>Cris</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-65815822826101814032012-01-31T09:26:00.003-02:002012-01-31T14:58:38.778-02:00Peso atual<div>E não é que nem enfartei ao subir na balança? rsrsrs</div><div><br /></div><div>Ontem à noite, a balança me disse que eu peso 82,5 kgs.</div><div><br /></div><div>Hoje de manhã, a balança me disse que eu peso 81,9 kgs.</div><div><br /></div><div>Uma variação tão grande quanto 600 grs só me faz pensar que o nosso peso reflete o que fazemos no último mês e não no último dia.</div><div><br /></div><div>Enfim, vou recomeçar estabelecendo que meu peso atual é 82 kgs.</div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>Voltei pra academia ontem e foi super divertido. </div><div><br /></div><div>Uma amiga também foi e é sempre um estímulo a mais. Conheço muitas pessoas por lá e entrar em contato com essa energia de quem vive da promoção da saúde física é muito interessante.</div><div><br /></div><div>Em sua maioria, eles estão sempre alegres, pululantes e animados, afinal, todos fazem exercícios e se beneficiam das substâncias que são liberadas (todos que conheço, claro). Como dizia minha primeira psicóloga: o exercício físico é o anti-depressivo natural.</div><div><br /></div><div>Minha profissão de advogada não é bem assim. Em grande parte, temos contatos com pessoas que estão com algum problema. Ou presas. E aí vc pode supor que a energia deles não seja nem um pouco parecida com a de um educador físico, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Meu trabalho (e minha personalidade) é basicamente intelectual. Gosto de ler, de ver filmes, de pensar, refletir, filosofar, conhecer. Não sou uma pessoa muito ativa fisicamente. Se fosse, talvez nunca haveria de ser gorda ou ter sobrepeso na minha vida.</div><div><br /></div><div>Vc vê alguém magro na academia? Correndo na rua? Andando de bicicleta? Pode acreditar: aquilo é mais um estilo de vida do que uma atividade ocasional. Na maioria das vezes.</div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>Sexta-feira passada fez bastante frio por aqui. Ao tentar encontrar uma roupa agradável para sair com as amigas, me deparei com a triste realidade de não entrar nas minhas calças jeans.</div><div><br /></div><div>Portanto, o "projeto inverno" está iniciado. Quero muito entrar nas minhas calças novamente!!</div><div><br /></div><div>Aff... É óbvio que quero muito mais além disso: quero saúde, quero dormir bem. Mas isso pra mim já é algo 'implícito' quando se trata de RA e exercício físico.</div><div><br /></div><div>Então, sem neura, sem ansiedade, tenho uma singela expectativa que daqui a 4 meses eu consiga estar com 75 kgs novamente e entrando nas minhas calças.</div><div><br /></div><div>Como tudo tem que haver um planejamento para acontecer, pretendo atingir 75 kgs no final do mês de maio. Conseguindo (nesta data, ou antes, ou depois), a ideia é mantê-los por uns 3 meses para depois, então, tentar os 72 kgs.</div><div><br /></div><div>72 kgs é um peso lindo pra mim. Adoro!! :-)</div><div><br /></div><div>Bjs!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmg88c22XbqeWk7ElQxRu4YigyQ4uSd-1CRUCCClm2NXsrzJ-N07lTtioMXMvyg166_ODIH6uk031KHrZYx_PV6pfS5A8XsAvX7NHiBPoVTwHFSDvduazHIRPaCRa2v6Z4N9CtiPe8jDbX/s1600/Balan%25C3%25A7a.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 259px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmg88c22XbqeWk7ElQxRu4YigyQ4uSd-1CRUCCClm2NXsrzJ-N07lTtioMXMvyg166_ODIH6uk031KHrZYx_PV6pfS5A8XsAvX7NHiBPoVTwHFSDvduazHIRPaCRa2v6Z4N9CtiPe8jDbX/s320/Balan%25C3%25A7a.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703756311031232386" /></a>Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-41550312651683007532012-01-30T10:02:00.003-02:002012-01-31T14:57:44.113-02:00Em ritmo de Carnaval<div>Já gostei muito de festa de carnaval. Há alguns anos, o clube aqui da cidade fazia uma festa gostosa e íamos com pai, mãe, gato, cachorro e galinha. Todos unidos festejando sei-lá-o-quê, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Tinha o concurso dos blocos, que minhas irmãs participavam, e havia premiação no fim. Era bem legal. </div><div><br /></div><div>A fase vai passando, a festa do clube não existe mais e agora carnaval, pra mim, é sinônimo de ficar em casa em liberdade total pra fazer o que eu quiser a hora que eu quiser.</div><div><br /></div><div>Não consigo nem pensar em viajar nessa época. Tudo lotado, tudo quente, tudo caríssimo. Posso até pensar em ir pra casa de parentes, mas ainda prefiro o aconchego do meu lar.</div><div><br /></div><div>Há dois meses estou de férias da academia e vários compromissos que eu tinha.</div><div><br /></div><div>Hoje já estou mais animada, mais descansada pra voltar, pelo menos, pros exercícios físicos. Ainda que essa última semana eu dormi melhor, mas na outra, andei dormindo bem mal. Os exercícios me fazem falta, mas eu andava muito cansada de tudo.</div><div><br /></div><div>A fase ruim tá amenizando. Estou mais animada. Estou até mesmo arrumando minha casa de novo. Um milagre!</div><div><br /></div><div>Cozinhei no sábado à noite! Outro milagre! Rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Estou voltando a curtir a minha 'solidão' sem me sentir mal. Estou voltando a ver o lado bom disso tudo e aprendendo que eu devo viver de acordo com o que a vida traz e não de acordo com meus mais profundos desejos de sucesso e vida 'normal'.</div><div><br /></div><div>Por um momento, hoje pela manhã, eu tive coragem de subir na balança. Mas, na correria, esqueci. Só fui lembrar aqui no escritório, hahaha.</div><div><br /></div><div>Amanhã cedo eu peso o prejuízo de dois meses parada e alguns em leve depressão e desapontamento.</div><div><br /></div><div>Mas não quero ficar medindo 'milímetros' de gordura, comida ou quantidade de exercício e blá-blá-blá. Isso me deixa neurótica, ansiosa e chateada.</div><div><br /></div><div>Há muita coisa mais séria que eu devo me preocupar que o meu 'sobrepeso' atual, como minhas fases de tristeza excessiva e desmotivação. Quero o equilíbrio disso tudo!</div><div><br /></div><div>E principalmente parar de achar que o meu encanto está na minha barriga tanquinho!!! (que eu NUNCA tive, hahaha).</div><div><br /></div><div>Beijos!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><div style="text-align: center;">(Ah... Carnaval em Veneza... Esse eu topava, hein!)</div><div><br /></div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2156GPJvxj0DWUeHzRdeg-kLcYZo2qqi8n1lPD7tWVMwW0uyH-S0woDCAZoGCgfj3_GfTi361B0_Ih2_i9QDTSP8UPKQ4o3xw1ON2-iUKUNglWvE0XyuVTs6TU2IObpOQIgLmnUhT9Vnw/s1600/Carnaval.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2156GPJvxj0DWUeHzRdeg-kLcYZo2qqi8n1lPD7tWVMwW0uyH-S0woDCAZoGCgfj3_GfTi361B0_Ih2_i9QDTSP8UPKQ4o3xw1ON2-iUKUNglWvE0XyuVTs6TU2IObpOQIgLmnUhT9Vnw/s320/Carnaval.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703396148851276322" /></a>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-31482162602732522492012-01-24T10:54:00.002-02:002012-01-24T11:05:25.865-02:00Filmes e livros<div>Nesse fim de semana que passou assisti a uns 2 ou 3 filmes.</div><div><br /></div><div>Ando lendo bastante também e já estou no quarto livro só este mês.</div><div><br /></div><div>Tentando abstrair a vida, esquecer meu lado pessimista e passar pelas TPMs sem matar ninguém, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Ontem assisti a "A Casa do Espanto 2". É o terror mais comédia que eu conheço! rsrsrs É velho, de 1987, mas muito engraçado e gostoso de assistir. Assisti no YouTube.</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhKoGzp0LJcSaJ1CY1z5LE-pgk_St0mfs2LSlCimZH_2MqHLMZmwAgGI0WWQhy7Coc9om6OGW0Tgo9ss3RgtTMjkFGtZMngpGmmtgTxbYH5_tOUHo_LXH9sxTTFK42njD7nH__WvQCaMuQ/s1600/A+casa+do+espanto+2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 237px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhKoGzp0LJcSaJ1CY1z5LE-pgk_St0mfs2LSlCimZH_2MqHLMZmwAgGI0WWQhy7Coc9om6OGW0Tgo9ss3RgtTMjkFGtZMngpGmmtgTxbYH5_tOUHo_LXH9sxTTFK42njD7nH__WvQCaMuQ/s320/A+casa+do+espanto+2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701181130005261522" /></a><br /><div>Continuo ajeitando as coisas em casa, tentando doar o que não estou usando, tentando viver com menos e, o mais importante, manter a ordem e a intenção.</div><div><br /></div><div>Há muitas coisas na minha vida que eu vou deixando de lado, acumulando e tal. Estou tentando viver um dia de cada vez, com menos, e tentando me sentir feliz.</div><div><br /></div><div>Quase não andei de bicicleta esses dias. No fim da tarde, que é mais gostoso, tá sempre chovendo.</div><div><br /></div><div>Não tenho pique de levantar mais cedo pra fazer isso. Gostaria muito, mas simplesmente não consigo...</div><div><br /></div><div>Ando ficando na cama até 10, 11 horas no fim de semana. Perco a manhã inteira... tsc, tsc...</div><div><br /></div><div>Tentado curtir a vida que escolhi: solteira, com meus gatinhos, sem marido, sem filhos, sem muito trabalho, sem momentos complicados, só no relax, mas também sem as alegrias que essas pessoas e situações podem trazer pra gente.</div><div><br /></div><div>Vc pode até achar que isso seja um drama. Mas é apenas uma forma de relatar a minha realidade.</div><div><br /></div><div>Drama ou não, é assim que tem sido.</div><div><br /></div><div>Eu escolhi, eu assumo.</div><div><br /></div><div>Nem por isso estou triste. Nem por isso estou feliz.</div><div><br /></div><div>Estou tentando aceitar a vida como ela vem, as escolhas como as fiz e me sentir bem. Apenas isso.</div><div><br /></div><div>Não estou nada feliz com meu peso, minha aparência. Mas também não ando nem um pouco a fim de ir pra academia...</div><div><br /></div><div>Tentando não exagerar na alimentação, mas também não achando que é o fim do mundo estar gorda.</div><div><br /></div><div>Foda-se, foda-se tudo.</div><div><br /></div><div>De saco cheio.</div><div><br /></div><div>Mas viva. E bem. :-)</div><div><br /></div><div>Bjs, Cris.</div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-84642314914491407952012-01-16T09:13:00.003-02:002012-01-16T09:36:33.685-02:00Sem acúmulos, por favor<div>Esse fim de semana foi bem produtivo.</div><div><br /></div><div>Na sexta à noite fiz uma limpeza no meu guarda-roupas que fazia algum tempo eu enrolava pra fazer.</div><div><br /></div><div>O resultado foram duas sacolas imensas de roupas e acessórios para doar. Até cabide tem lá, rsrsrs. Algumas roupas de frio também já foram junto. </div><div><br /></div><div>E, apesar de ter enrolado pra fazer isso e apesar do anti-alérgico que tive que tomar, eu me senti muito bem, senti a energia mais livre, mais aberta e bem mais feliz em ver que estou conseguindo, aos poucos, diminuir a quantidade de coisas materiais que tenho na minha casa e na minha vida.</div><div><br /></div><div>Em 2012, SEM ACÚMULOS, por favor! E não apenas acúmulos materiais. Acúmulos sentimentais também.</div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>Estou tentando me sentir melhor, me sentir bonita, me sentir uma pessoa com escolhas e, ainda mais, aceitar o que escolhi pra mim; o que venho escolhendo pra mim.</div><div><br /></div><div>Amar o que eu tenho. Amar o que é meu. Como diz o título do último livro que li: "Ame o que é seu". É bem isso que eu quero.</div><div><br /></div><div>Ando percebendo que sou uma pessoa bem invejosa.</div><div><br /></div><div>E sempre fui, pelo visto. Sou invejosa não a ponto de desejar o mal daquele que tem o que eu quero, mas a ponto de ME sentir mal por não ter aquilo que o outro tem.</div><div><br /></div><div>Eu não tenho inveja de um helicóptero ou de um iate, não... Tenho inveja das pessoas que conseguem ser otimistas todos os dias, que conseguem ter um relacionamento firme e sério com alguém. Tenho inveja de quem tem um marido/companheiro/namorado apaixonado que trata tão bem a outra pessoa a ponto de pedi-la em casamento...</div><div><br /></div><div>Tenho inveja de quem teve desprendimento e amor e teve coragem de ter um filho.</div><div><br /></div><div>Tenho inveja de coisas aparentemente tão simples de se conseguir... Mas que eu não consegui até hoje, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Tento me consolar pensando que "apenas não tive sorte ainda", mas no fundo eu sei o quanto fui e sou responsável por tudo isso.</div><div><br /></div><div>Enfim, muitas vezes tentamos resolver um problema e não encontramos a solução de jeito nenhum. Depois de algum tempo é que percebemos que estávamos errados quanto ao problema. Por isso não encontramos a solução! </div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>No sábado fui dar uma volta. Fiz harmonização na clínica da minha médica ortomolecular e fui na Cobasi comprar ração e areia pros gatinhos.</div><div><br /></div><div>Aproveitei e comprei um presente pra minha irmã caçula que fez aniversário no sábado.</div><div><br /></div><div>E comprei dois presentes pra mim: comprei uma bicicleta e um frequencímetro!</div><div><br /></div><div>Já no sábado à noite saí pra dar uma volta pelo bairro e foi uma delícia. Como estou muito desanimada e nem um pouco a fim de voltar pra academia, vou tentar sair pra andar de bicicleta umas 3 vezes na semana. Até comprei o frequencímetro pra ver se me esforço pra fazer exercícios válidos, afinal, se a gente fica só na descida, o coração não faz o mínimo esforço e eu não posso dizer que estou fazendo um exercício aeróbico válido, né? rsrsrs</div><div><br /></div><div>Pra finalizar, o domingo foi bom também. Fiz minha faxina básica em casa e fui pra casa da minha mãe para o almoço.</div><div><br /></div><div>À tarde visitamos a construção da casa da minha irmã e tomamos café. Choveu pra caramba e fui pra casa à noitinha já, para descansar.</div><div><br /></div><div>Fiquei lendo até dormir, o livro da foto abaixo: "Para sempre". Uma historinha adolescente, mas até agora interessante.</div><div><br /></div><div>Não dormi muito bem não. Tive um sono muito agitado, mas o dia está fresquinho, meio nublado e tô achando esse verão TUDO DE BOM, MARAVILHOSO e LINDO sem aquele calor absurdo! </div><div><br /></div><div>O clima tá maluco mesmo, pois não me lembro de um verão tão BOM quanto esse!!</div><div><br /></div><div>Obrigada às meninas que vêm até aqui e deixam seu recadinho! Estou super relaxada e nem tenho comentado nos bloguinhos...</div><div><br /></div><div>Bjs, bjs, bjs!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiXrmWL-zGGfJdCvPmKgDOz3aplU_Lm-8IdgXBbTqJt7M1RAR5dMaJrDqMg2dhdjbVQmwOWUCRcuFtnEl7TJmtQ_brKElgZ3pOnLxUmKB4IZFoDXtDR78rb7lqo51j5pVTHuPwfWH5w1qe/s1600/Para+sempre+livro.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiXrmWL-zGGfJdCvPmKgDOz3aplU_Lm-8IdgXBbTqJt7M1RAR5dMaJrDqMg2dhdjbVQmwOWUCRcuFtnEl7TJmtQ_brKElgZ3pOnLxUmKB4IZFoDXtDR78rb7lqo51j5pVTHuPwfWH5w1qe/s320/Para+sempre+livro.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5698186624158344610" /></a>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-83443441497378284782012-01-03T13:56:00.004-02:002012-01-03T14:14:51.830-02:00Sem questionamentos, por favor<div>Que em 2012 eu não faça questionamentos.</div><div><br /></div><div>Que em 2012 eu viva da melhor forma possível, que eu ame a vida que tenho, que eu ame as pessoas que tenho ao meu redor, que eu valorize cada momento, cada segundo de vida que eu tenha.</div><div><br /></div><div>Que 2012 me ensine que o mundo só acaba pra quem morre.</div><div><br /></div><div>Na minha crença, no mundo material, claro. Porque quem morre, continua vivo em outro plano. Ou não. Depende daquilo em que vc acredita.</div><div><br /></div><div>Enfim, que usemos o modo como o homem dividiu o tempo para conseguir renovar as ideias e nos transformarmos em pessoas melhores.</div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>Vida em geral: tentando ficar bem, tentando viver da melhor forma, sem pensar em coisas ruins ou pessimistas.</div><div><br /></div><div>Gatinha dodói: minha gatinha ainda vive bem. Acho que sente algumas dores porque de tempos em tempos se arranca os pêlos, mas tá gorda, brincalhona, manhosa e linda como sempre. Vivendo um dia de cada vez e celebrando cada ida ao pratinho de ração.</div><div><br /></div><div>Profissão: com raiva de já ter voltado a trabalhar com o fórum fechado ainda. Feliz por voltar à rotina de sono e alimentação.</div><div><br /></div><div>Pessoal: feliz por ser solteira e sem problemas e triste por não ter momentos a dois felizes a compartilhar, nem as contas pra dividir.</div><div><br /></div><div>Família: ando passando bastante tempo na casa dos meus pais vendo filme, conversando, cuidando da vovó e tomando café com pão francês à tardinha.</div><div><br /></div><div>Artesanato: todo o material comprado (e foi a maior grana!) encostado. Pintei UMA caixinha e alguns bonecos em gesso e não tive mais vontade de voltar, rsrsrs. Minha irmã que era minha companhia pra isso desanimou e eu também.</div><div><br /></div><div>Genealogia: empolgada com a busca de nomes na internet e em encontrar documentos antigos dos antepassados. </div><div><br /></div><div>Alimentação: caótica. Prefiro nem comentar, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Exercícios: nenhum desde o início de dezembro. Nem uma caminhadinha básica pelo bairro.</div><div><br /></div><div>Peso: imagino e não tenho nem vontade de ter certeza, rsrsrs. Mas minha bermuda de trabalho ainda me serve, menos mal.</div><div><br /></div><div>Paciência: mais ou menos.</div><div><br /></div><div>Tristeza: indo embora.</div><div><br /></div><div>Raiva: presente e tentando substituir a tristeza, hahaha. Melhor raiva que tristeza, sabia??</div><div><br /></div><div>Terapia: não quero mais saber disso. É coisa pra doido mesmo, hahaha.</div><div><br /></div><div>Drenagem linfática: cansei. Quero é massagem erótica, e não modeladora, hahaha.</div><div><br /></div><div>Lavanderia: as meninas são super bacanas por lá, mas caaaaaaaaaansei de ter que ir pra levar e buscar roupa. Financeiramente até que não saía tão caro, mas lavar roupa não é tão ruim assim quando você arruma tempo pra isso.</div><div><br /></div><div>Faxina: fazendo limpeza no escritório e em casa. Separando coisas para doar, rasgando papéis inúteis que não servem pra nada ou servirão algum dia. Acabando com o "algum dia". Vivendo apenas o HOJE. Preciso disso HOJE. O HOJE "rules"!!!!!</div><div><br /></div><div>Só um resumo do que ESTOU HOJE.</div><div><br /></div><div>Beijos e feliz ano novo pra "nóis".</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaa7tfgCEJ_38q6Kv7rDle5uw5bJwd450xdtRJf4e4kORPhrlXJS23TnA747kqiUxmzkJUucW-EVz340fN0LTcNFZhYE9taOjRlA-sptjmU-ys60wYmOtxKSUJxqpcT1Y2UmVLMbpwWntI/s1600/2012.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaa7tfgCEJ_38q6Kv7rDle5uw5bJwd450xdtRJf4e4kORPhrlXJS23TnA747kqiUxmzkJUucW-EVz340fN0LTcNFZhYE9taOjRlA-sptjmU-ys60wYmOtxKSUJxqpcT1Y2UmVLMbpwWntI/s320/2012.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693435657687235746" /></a>Unknownnoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-20189060681290621952011-11-29T14:25:00.002-02:002011-11-29T15:07:57.793-02:00Outros interesses<div>Já faz algum tempo que venho pensando em fazer outras coisas.</div><div><br /></div><div>Tanto em relação a questões profissionais, como pessoais.</div><div><br /></div><div>No quesito profissional, surtei e até vestibular prestei... rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Não imaginava que seria simples passar em Biomedicina. Agora a Faculdade Anhanguera não sai do meu pé, rsrsrs. Manda torpedo quase todo dia pedindo encarecidamente que eu faça minha matrícula. Aff...</div><div><br /></div><div>Aliás, me surpreendi com as facilidades de se fazer uma graduação hoje em dia. Há faculdades que marcam dia e hora pra vc fazer a prova. Algumas são tão fáceis que parece até que eles só querem saber se a gente é alfabetizado, rsrsrs. Há planos de financiamento diversos em cada uma delas. Achei bem interessante. Será que o mercado absorve todos esses possíveis profissionais? (filosofando, rsrsrs)</div><div><br /></div><div>Mas o fato em si (ter passado no vestibular) me deixou meio confusa. Será que é isso mesmo que eu quero? Será que é uma mudança radical que eu quero de verdade?</div><div><br /></div><div>Toda mudança dá medo, com certeza, mas se eu soubesse exatamente o que eu quero da vida e de mim, acredito que eu estaria mais preparada para pagar o preço.</div><div><br /></div><div>Sendo assim, parei de pensar nisso.</div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>A gatinha Teca está sobrevivendo. Parece bem. Aliás, melhor do que nunca. Não vomita mais. Mas infelizmente arranca seus pêlos das costas, como faz de vez em quando. Deve ser de dor, tadinha...</div><div><br /></div><div>Me sinto atada, muito triste e sem saber direito o que fazer. Estou numa fase ruim, me sentindo triste e um tanto sem expectativas de nada.</div><div><br /></div><div>Semana passada peguei uma gripe chata que me assustou um pouco, pois tive febre e falta de ar. Passei bem mal e no fim de semana corri pra casa dos meus pais.</div><div><br /></div><div>Fazia muito tempo que eu não ficava por lá, por tanto tempo. E no domingo à noite, quando resolvi voltar para casa, percebi que eu não estava muito feliz.</div><div><br /></div><div>Não me sinto solitária, mas ando sentindo alguma necessidade de conviver com alguém.</div><div><br /></div><div>Gostaria muito de me dedicar a alguém e ser alvo de alguma dedicação também, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Infelizmente, não basta querer. Tem que merecer...</div><div><br /></div><div>Então, tentando buscar algum equilíbrio e esquecer de tudo isso, pretendo tirar férias de todos os meus compromissos extra-profissionais em dezembro: não quero saber de terapia, drenagem, academia, RPG, não quero saber de nada... Só não vou deixar de ir na pós porque não tenho escolha, rsrsrs. Não quero ficar com faltas, né?</div><div><br /></div><div>Estou pensando em fazer algum tipo de artesanato pra não pensar em nada.</div><div><br /></div><div>Eu gosto muito de ler e ver filmes, mas eles me trazem muitas situações que fazem eu pensar em alguma coisa. E eu não tenho um puto pra conversar e trocar uma ideia quando estou em casa.</div><div><br /></div><div>Os gatos já nem me respondem mais quando pergunto algo, hahaha.</div><div><br /></div><div>Então, quero algo que eu possa me concentrar no nada. Ou apenas no formato do olhinho do hipopótamo de biscuit ou no sorriso do elefante de tecido.</div><div><br /></div><div>Não sei nem por onde começar, mas adorei as figuras de biscuit que encontrei pela net, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Beijos!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKAH3R69XrI0ujakV2TsKom3vZkKShDQQUtQNPWBrTiPgE-CPnNn1YeHYOjAj39r4FKctEHqFyiuL9IHiPPdETLZJJ7lF3E-j0zSs-boxipgC6EMWJI14Q7jQtMbLZpirIYBdL57SLH3Tz/s1600/biscuit.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKAH3R69XrI0ujakV2TsKom3vZkKShDQQUtQNPWBrTiPgE-CPnNn1YeHYOjAj39r4FKctEHqFyiuL9IHiPPdETLZJJ7lF3E-j0zSs-boxipgC6EMWJI14Q7jQtMbLZpirIYBdL57SLH3Tz/s320/biscuit.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680460400670282898" /></a><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><u>Figura retirada do: www.artesanatonarede.com.br</u></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-32293895032465563672011-10-13T09:13:00.002-03:002011-10-13T09:31:31.766-03:00Levando a vida<div>Praticamente nas coxas...</div><div><br /></div><div>Tequinha parece estar bem. Ainda come, bebe água, bate nos outros gatos, tá normal.</div><div><br /></div><div>Sinto que ela anda bem quietinha na caminha azul, mas tá linda como sempre.</div><div><br /></div><div>Tento ir pra academia, mas se tenho algo a fazer, uso como desculpa.</div><div><br /></div><div>A alimentação, aff, sem comentários. Até tento, também, comer com moderação, mas não é algo que eu consiga fielmente.</div><div><br /></div><div>Faz 3 meses que voltei pra terapia e tenho sentido melhoras (imagina se fosse piora, hahaha).</div><div><br /></div><div>Mas o tratamento é a longo prazo e, na verdade, já tem surtido efeitos.</div><div><br /></div><div>Ando mais reflexiva e tentando tomar umas atitudes pra ver se consigo me sentir melhor, se consigo me realizar de alguma forma nessa vida, mas ando um pouco assustada com tudo. Com medo, com preguiça, sei lá o quê exatamente.</div><div><br /></div><div>Desde que eu desisti do meu último (complexo) relacionamento amoroso, meu futuro a curto prazo (próximos 5 anos) se tornou um vazio.</div><div><br /></div><div>E esse vazio é um tanto incômodo pra qualquer pessoa, imagine pra uma mulher de 35 anos.</div><div><br /></div><div>Essa coisa da idade é interessante. Quando somos muito jovens (15-25) não temos a mínima noção do quanto a idade influencia em tudo, não apenas fisicamente falando, mas principalmente fisicamente falando!</div><div><br /></div><div>A maturidade emocional pode chegar em qualquer idade, já que vem basicamente do quanto a pessoa meteu a cara na vida, no trabalho, nos relacionamentos. Quem se manteve fechada, reprimida e protegida (eu, eu, eu!!) demora pra alcançar essa tal maturidade.</div><div><br /></div><div>Já a maturidade física é coisa da natureza. É inevitável. Implacável. E deve ser aceita como tal.</div><div><br /></div><div>Nesse exato momento, minha vida se resume ao presente. Mas viver o presente requer fazer as pazes com o passado e viver de forma que o futuro que se deseja se torne o presente que se espera.</div><div><br /></div><div>Adoro meus momentos filosóficos.</div><div><br /></div><div>Só gostaria que não me atrapalhassem tanto os momentos práticos...</div><div><br /></div><div>Espero que todos tenham tido um ótimo feriado e lembrem-se: HOJE NÃO É SEGUNDA!! hehehehe</div><div><br /></div><div>Bjs!!!!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRBYM7VJY5_eYEJ89sMKt3cHx7VC_vKQNjrOQFEu2g3oWXZsh_8dpPnaLWDitO25QxIyWKnfe9jz0aOOvsQcXKzrUpMWJU9ei8x5MfibTYhNudfQYiMtqQPR43luW3cEIRP5jvTuJd7UL5/s1600/Magali+Dan%25C3%25A7arina.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 203px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRBYM7VJY5_eYEJ89sMKt3cHx7VC_vKQNjrOQFEu2g3oWXZsh_8dpPnaLWDitO25QxIyWKnfe9jz0aOOvsQcXKzrUpMWJU9ei8x5MfibTYhNudfQYiMtqQPR43luW3cEIRP5jvTuJd7UL5/s320/Magali+Dan%25C3%25A7arina.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5662949039164985986" /></a>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-12425962776503248072011-09-29T10:53:00.004-03:002011-09-29T11:16:57.225-03:00Os gatinhos e eu<div>Em 2004 eu resolvi que queria morar sozinha.</div><div><br /></div><div>E fui. Casa alugada, liberdade total, vida nova e agravamento de um processo depressivo já existente.</div><div><br /></div><div>Por um ano tudo foi novidade. Mas logo comecei a me sentir muito, muito sozinha.</div><div><br /></div><div>Aliás, nem deu um ano, após exatos 10 meses levei a Nina pra casa. </div><div><br /></div><div>A Nina é mãe da Teca e da Nala, que nasceram em casa e encheram a minha vida de alegria.</div><div><br /></div><div>Eu não havia tido a oportunidade de conviver com animais na infância. Tirando um pintinho ganhado na festa junina, um gato doente que morreu do nada, e um passarinho ou outro com a asa quebrada, eu nunca havia tido uma companhia felina ou canina pra desenvolver meu lado amoroso, de cuidados, de paciência, de compreensão e tolerância.</div><div><br /></div><div>Na minha vida perfeitinha e solitária, vários foram os enfeites de casa quebrados, além de um sofá destruído. Pêlos e mais pêlos denunciando a presença, antes esporádica, da minha rinite de nascença.</div><div><br /></div><div>Eu não tenho palavras suficientes para agradecer todas as bênçãos que meus seis gatinhos trouxeram pra minha vida. Mas sei que todas as pessoas têm a oportunidade de abraçar, cuidar e defender um bichinho tão inocente e amoroso, mas poucas têm a honra e o privilégio de merecer seu amor e companheirismo.</div><div><br /></div><div>Só quem realmente sabe tolerar as dificuldades e valorizar os benefícios que a presença de um animalzinho de estimação nos proporciona é que consegue colher todos os frutos da experiência que a convivência nos traz.</div><div><br /></div><div>Eu aprendi muito. E aprendo até hoje. E agradeço a eles, meus seis gatinhos, pela honra de tê-los comigo.</div><div><br /></div><div>Nos cuidados com a Teca, a veterinária falou: "Que sorte a dela de ter você".</div><div><br /></div><div>Mas eu nunca havia pensado dessa forma, simplesmente porque sinto que sempre fui a mais privilegiada nessa relação, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Com os gatinhos eu aprendi a falar que nem menininha, baixinho e manso; aprendi que rinite é muito mais legal que depressão; aprendi que coisas materiais servem para ser quebradas e que o sofá é o melhor arranhador do mundo!</div><div><br /></div><div>Aprendi que tomar sol no sofá à tarde é o melhor programa que há.</div><div><br /></div><div>Que uma bolinha de papel é a maior e mais perigosa presa que existe.</div><div><br /></div><div>Que quando a gente se sente feliz tem que demonstrar fazendo um barulhinho ronronento gostoso e aconchegante que faz a gente se sentir mais calma e segura.</div><div><br /></div><div>E, dentre várias outras coisas, que realmente estamos aqui de passagem e que o melhor da vida é aproveitá-la todos os dias, de pouquinho em pouquinho, uma hora por vez, um dia de cada vez, sempre e sempre, porque matéria/carne uma hora apodrece e acaba e não há nada que possamos fazer pra impedir isso.</div><div><br /></div><div>Não sei quanto tempo a Teca vai viver, só Deus sabe. Mas tudo o que eu puder fazer pra ela viver com QUALIDADE, eu estou fazendo.</div><div><br /></div><div>Não me importa quantidade. Qualidade é o que devemos buscar sempre.</div><div><br /></div><div>O resto é com Deus.</div><div><br /></div><div>Beijos!!!! Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib084cIP2Tg-ISpjy0r3kF9qZNECpMcT_tx1AAMBlYJRxZ_IyyJOk_3ruqO7HrCZwYX8zzlsRhcdXFQXo6-Sl0aaVgv0Nk3aVLY_cAUEt1lDh5JJx7J69hR6GAHGNEhQIxyDYymlyzOWtu/s1600/Teca1.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib084cIP2Tg-ISpjy0r3kF9qZNECpMcT_tx1AAMBlYJRxZ_IyyJOk_3ruqO7HrCZwYX8zzlsRhcdXFQXo6-Sl0aaVgv0Nk3aVLY_cAUEt1lDh5JJx7J69hR6GAHGNEhQIxyDYymlyzOWtu/s320/Teca1.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657780289919645938" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwjgjXERVecyWG7YEBN-HSJw0j99uL-8YRPGyZ0QWzZDSwENvj0UFbB2oFgzazRX7J7w_dvTRkbpBOR0vyC18oo-dytkyoyP4DAwJA3qDhcF30iccE5_LpJtupPyPeO3072M27CnMdZzSy/s1600/DSC02979.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div></a><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" ><u><br /></u></span></div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-51480803219121743462011-09-28T14:26:00.003-03:002011-09-29T10:53:35.478-03:00Obrigada...<div>Pelo carinho das meninas que passaram por aqui!</div><div><br /></div><div>Teca anda bem. Digamos que se não fossem os papéis dos exames, eu diria que ela não tem nada... Mas pela cara do médico que fez a endoscopia, não sei como ela ainda está viva... rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Só rindo, porque ficar chorando não dá não...</div><div><br /></div><div>Essa semana ela teve uma diarréia, mas já estou tratando.</div><div><br /></div><div>Tô cansada, cheia de coisa na cabeça, um trabalho da pós pra fazer, exame da biópsia pra chegar, e o que tem me salvado são minhas idas ao centro espírita.</div><div><br /></div><div>Lá eu reflito sobre coisas boas, sinto o ambiente leve de paz e harmonia e me revigoro.</div><div><br /></div><div>Estou muito feliz, porque iniciei um trabalho novo lá e estou me sentindo bem e útil.</div><div><br /></div><div>Finalmente sinto que a minha vida tem um sentido, um propósito. É mais simples do que pensamos, mas nem sempre conseguimos ver e aceitar o que realmente nos faz bem.</div><div><br /></div><div>Enfim, sem muita cabeça pra escrever muito.</div><div><br /></div><div>Essa foto dela (Teca) tá tão linda...</div><div><br /></div><div>E nada como um dia após o outro!</div><div><br /></div><div>Beijos!!! Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvmJNtEE-_kecDbU1NjEG5VUjYkt7fzf-EKNUplhztakOh5ONIvm6huy4RbnQVCIDuvd0HBjKnJivnKna6ch8AkPq_I7zRIbyuy8mOiEQ6bOHkRfmWHtHDFbEhaxLKwiVodxL-4dk18vV5/s1600/TECA5.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvmJNtEE-_kecDbU1NjEG5VUjYkt7fzf-EKNUplhztakOh5ONIvm6huy4RbnQVCIDuvd0HBjKnJivnKna6ch8AkPq_I7zRIbyuy8mOiEQ6bOHkRfmWHtHDFbEhaxLKwiVodxL-4dk18vV5/s320/TECA5.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657463514347461666" /></a>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-86251970832880234742011-09-22T10:28:00.002-03:002011-09-22T10:45:46.519-03:00Triste<div>Esses dias estão se arrastando pra mim.</div><div><br /></div><div>Não estou exatamente depressiva, aliás, acho que nunca estive tão bem, apesar de tudo.</div><div><br /></div><div>Semana passada eu me pesei e tinha engordado 700 grs. Não foi exatamente um momento legal...</div><div><br /></div><div>Mas não foi tão ruim quanto receber notícias do resultado da segunda endoscopia da minha gatinha...</div><div><br /></div><div>Fizemos tratamento pra úlcera dela por 70 dias e refizemos o exame que mostrou que a úlcera não retrocedeu, aumentou quase o dobro e a parede do estômago triplicou de tamanho.</div><div><br /></div><div>Se no primeiro exame o quadro dela era grave, suspeito que agora seja gravíssimo.</div><div><br /></div><div>Sim, conversei com o médico, mas a gente fica tão passada, tão triste, e sozinha, que prefere nem ter muitos detalhes.</div><div><br /></div><div>Tínhamos um resultado de biópsia negativo pra câncer, e agora estou aguardando novos resultados.</div><div><br /></div><div>A bactéria ainda está no estômago e clinicamente a bichinha está bem.</div><div><br /></div><div>Aliás, se não fossem por esses papéis de resultados de exames, eu diria que ela não tem nada. Parou até de vomitar todos os dias.</div><div><br /></div><div>Estou dando antibiótico novamente e o omeprazol. Além dos florais e chazinho. Todo santo dia. Toda hora. Estou cuidando dela como sempre. E ela se mostra agradecida, parece feliz, faz graça, brinca, está cheirosa, manhosa e fofa como sempre.</div><div><br /></div><div>Tudo o que eu posso estou fazendo, mas ela não me pertence. Deus nos dá a alegria de conviver com essas pequenas jóias por algum tempo e depois a gente tem que devolver, porque são apenas jóias emprestadas...</div><div><br /></div><div>(parada pra chorar um pouco... rsrsrs, fazer o quê, né?...)</div><div><br /></div><div>Se não fosse o fato dela ser minha 'preferidinha', acho que eu estaria um pouco mais consolada.</div><div><br /></div><div>Mas, enfim, é isso.</div><div><br /></div><div>Peso? Aparência? De que me importa isso no momento?</div><div><br /></div><div>Não muito. Uma das minhas filhotinhas está ruim e eu, sinceramente, não acho que meu peso está no topo da minhas prioridades no momento.</div><div><br /></div><div>Não, não estou me acabando de comer, nem me acabando de chorar.</div><div><br /></div><div>Se eu ficar doente, não vou conseguir cuidar da bichinha, né?</div><div><br /></div><div>Desculpem o post desabafo... Minha preocupação hoje está além de RA, peso, alimentação, etc...</div><div><br /></div><div>Beijos e ótima quinta pra nós!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6DfcxACprWGqFV27OWFGC5rI5W23jHX4vQhIZK4zgUApCnVzb4o3q6I8MLty8c5rZSe78En_QQV5uT7RhBY2MNS2qZE-dJmMdHjjg9bwJi6DoH-enrFM9dgp0U6Cmb3r-nR1AFNU6qCnQ/s1600/Triste.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6DfcxACprWGqFV27OWFGC5rI5W23jHX4vQhIZK4zgUApCnVzb4o3q6I8MLty8c5rZSe78En_QQV5uT7RhBY2MNS2qZE-dJmMdHjjg9bwJi6DoH-enrFM9dgp0U6Cmb3r-nR1AFNU6qCnQ/s320/Triste.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655175509460382994" /></a>Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-33237685031494772492011-09-06T09:55:00.003-03:002011-09-06T10:07:37.195-03:00Resultados ótimos<div>Bom dia!! Véspera de feriado, mesmo que seja no meio da semana, é bom demais! Rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Hoje fez uma semana que resolvi melhorar a qualidade da minha alimentação e ir mais frequentemente para a academia e tive ótimos resultados.</div><div><br /></div><div>Nem esperava muito, juro, afinal só melhorei a qualidade do que comi e aumentei o número de vezes que fui pra academia, sem me preocupar muito com a quantidade de comida.</div><div><br /></div><div>E vejam que, tomando essas 'simples' medidas, consegui eliminar 1,6 kgs. </div><div><br /></div><div>Achei muito bom, embora eu tenha consciência que no início é sempre assim. Eu vinha comendo bem errado e faltando muito na academia. Sempre que volto os hábitos bons, tenho resultados além esperado.</div><div><br /></div><div>A tendência é que essa eliminação diminua cada vez mais, mas o que importa é que estou animada a continuar assim, com bons hábitos de vida.</div><div><br /></div><div>Semana passada eu fui 4 vezes na academia, um recorde mundial, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Já fui ontem e pretendo ir quinta e sexta, pois hoje tenho compromisso e amanhã é feriado.</div><div><br /></div><div>Sábado passado começou o meu curso de pós e me sinto bem animada. Estudar o Direito é muito bom, porque a teoria é linda! Absolutamente linda! O que estraga o Direito é a prática, a realidade aí fora, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Mas tá bom. Tá ruim, mas tá bom.</div><div><br /></div><div>Hoje tenho terapia de novo. E amanhã, feriadinho, vou aproveitar pra ficar de boa.</div><div><br /></div><div>Bom feriado a todos!! Bjs!! Cris</div><div><br /></div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU01C3BIQHH5PJkWrH9ykdkguX3QYGZ854ZevBaZnw9Hi9VRkzqc1h82WfsuUx1_Clzo83Pa9H8YXUlNQHikRXdJbefIvrjN4TkdTT81rKX3I0Gx0b828bwkOJwEmpIyoX_jZRQK8SNOMe/s1600/Flores.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU01C3BIQHH5PJkWrH9ykdkguX3QYGZ854ZevBaZnw9Hi9VRkzqc1h82WfsuUx1_Clzo83Pa9H8YXUlNQHikRXdJbefIvrjN4TkdTT81rKX3I0Gx0b828bwkOJwEmpIyoX_jZRQK8SNOMe/s320/Flores.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5649229582437646738" /></a>Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-88428076408032016002011-09-01T16:09:00.002-03:002011-09-01T16:25:53.905-03:00Terapia estapeia<div>Tipo assim... tô estapeada. </div><div>
<br /></div><div>A terapia hoje foi puxada, rsrsrs, como diria Abner, da novela das 7.</div><div>
<br /></div><div>Tem que ter coragem pra enfrentar os próprios medos, defeitos, dificuldades e distorções de padrão, ou seja lá o que se chama tudo isso que vive aqui dentro de mim.</div><div>
<br /></div><div>Chorar sem saber porquê? Cansei de não saber porque vira e mexe eu me vejo chorando diante de alguma situação ou de nenhuma situação também.</div><div>
<br /></div><div>Nem tudo é espiritual. Há sensações que vêm de sei lá onde!</div><div>
<br /></div><div>Palavras, pessoas, ambientes, nos relacionamos o tempo todo com tudo. Se tivermos padrões distorcidos, haverá sofrimento, pelo que entendi.</div><div>
<br /></div><div>Outra observação interessante da terapeuta: "10% do que vemos são fatos. Os outros 90% são interpretações".</div><div>
<br /></div><div>É bem legal mesmo pensar sobre isso. Quantas e quantas vezes não fazemos isso! Ao invés de apenas observar os fatos, ficamos IMAGINANDO o que está acontecendo, o que as pessoas estão sentindo e fazendo.</div><div>
<br /></div><div>E, mesmo que perguntemos pras pessoas o que está acontecendo, elas apenas nos darão a interpretação dos fatos na visão delas.</div><div>
<br /></div><div>Ou seja, o que está acontecendo, SÓ DEUS SABE!!</div><div>
<br /></div><div>Hahahaha.</div><div>
<br /></div><div>Papo de doido depois da terapia.</div><div>
<br /></div><div>Normal.</div><div>
<br /></div><div>...</div><div>
<br /></div><div>Ontem fui pra academia, comi direitinho e até cozinhei pra hoje.</div><div>
<br /></div><div>Passei no supermercado e comprei iogurte, maçã, goiaba, repolho e brócolis.</div><div>
<br /></div><div>Animada pro início das aulas de pós-graduação neste sábado.</div><div>
<br /></div><div>Animada com a possibilidade de estágio de aulas para a graduação.</div><div>
<br /></div><div>Animada com a academia, com a alimentação, com a vida.</div><div>
<br /></div><div>E dá pra comprar todo esse ânimo: a terapia custa alguma grana, mas compensa! hehehe</div><div>
<br /></div><div>Bjuuuuu!!!</div><div>
<br /></div><div>Cris</div><div>
<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi75PWPRyGbR_r-bPyFIEtAXSftZf-19a3yHeiMNLY8aUyJCIXUkzpHgdPEmXJP1KEju7c1F5OTq7w0LsH_pQIQiBWtjudrzXGNfJQQPDkOe6GdTU9mA7ww-5mMWRCrWCAXRwBkyUYwZmPn/s1600/Terapia.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 283px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi75PWPRyGbR_r-bPyFIEtAXSftZf-19a3yHeiMNLY8aUyJCIXUkzpHgdPEmXJP1KEju7c1F5OTq7w0LsH_pQIQiBWtjudrzXGNfJQQPDkOe6GdTU9mA7ww-5mMWRCrWCAXRwBkyUYwZmPn/s320/Terapia.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5647471616119005250" /></a>
<br />Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-46861734584493076612011-08-31T10:22:00.003-03:002011-08-31T10:33:22.832-03:00Abobrinha no jantar<div>Eu amo abobrinha!! Mas aquela brasileira bunduda, não a italiana.</div><div>
<br /></div><div>E eu venho aqui contar como foi o meu jantar de ontem e como eu sou preguiçosa de não ter jantares como o de ontem todos os dias!</div><div>
<br /></div><div>Cheguei em casa e ralei uma abobrinha, coloquei numa travessa de vidro e joguei meio daquele tabletinho de caldo de legumes em cima com um pouco de água.</div><div>
<br /></div><div>Enquanto a abobrinha rodava dentro do microondas por cinco minutos, eu lavei o pé de alface que tinha comprado no dia anterior e deixei as folhas de molho em vinagre (para limpar, é bom!).</div><div>
<br /></div><div>Piquei um tomate, passei requeijão numa fatia de pão integral e coloquei a abobrinha ralada e cheirosa em cima.</div><div>
<br /></div><div>Piquei umas folhas de alface, joguei um pouco de azeite por cima e tcharam!</div><div>
<br /></div><div>Jantinha pronta.</div><div>
<br /></div><div>Acho que a empreitada não levou 30 minutos.</div><div>
<br /></div><div>E tava uma delícia!</div><div>
<br /></div><div>E isso tudo eu fiz depois que cheguei da academia onde fiz uma hora de exercícios aeróbicos (30 minutos no transport e 30 minutos na esteira).</div><div>
<br /></div><div>Geralmente eu faço isso no fogão, mas estou sem gás há alguns dias e ainda não comprei outro botijão... rsrsrs</div><div>
<br /></div><div>Voltei a comer frutas. Ai, gente, como andei relaxada nos últimos meses... Nem fruta eu andei comendo!</div><div>
<br /></div><div>Estou melhorando aos poucos. Como andei comendo muito mal, o simples fato de melhorar a qualidade já está ajudando.</div><div>
<br /></div><div>Daqui a pouco eu melhoro a quantidade. </div><div>
<br /></div><div>Hoje o dia está deliciosamente molhado e estou muito feliz com essa chuva toda. Veio em boa hora!</div><div>
<br /></div><div>E bola pra frente!</div><div>
<br /></div><div>Bjs e boa quarta!! Cris</div><div>
<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFufDjSpjITtSV09zQfTwdjc1yxk-UkLrtJAhTx2-NO8f8MmonTxEbHa3JsRez9yuucry0igUHnpRbHUTmClVFnPT-KKo_pJ-ACXqCM1GAJpuxYuQwqBTfPLsqqpeC-w6-vq8sA8DXSTVM/s1600/Abobrinha.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFufDjSpjITtSV09zQfTwdjc1yxk-UkLrtJAhTx2-NO8f8MmonTxEbHa3JsRez9yuucry0igUHnpRbHUTmClVFnPT-KKo_pJ-ACXqCM1GAJpuxYuQwqBTfPLsqqpeC-w6-vq8sA8DXSTVM/s320/Abobrinha.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5647010054587765698" /></a>
<br />Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-38706065272622894052011-08-30T10:54:00.002-03:002011-08-30T11:17:29.419-03:00Susto na Balança<div>Bem, se estou aqui escrevendo esse post é porque sobrevivi ao susto na balança hoje de manhã, rsrsrs.</div><div>
<br /></div><div>Aff... Enfim, nada de chorar o leite derramado.</div><div>
<br /></div><div>Isso faz parte da minha vida de sanfona eterna. Provavelmente só vou me livrar disso quando eu morrer, afinal ainda não li que espírito engorda e emagrece, rsrsrs.</div><div>
<br /></div><div>A vida é um ciclo, tem altos e baixos, sempre foi assim e assim sempre será. Só que EU, euzinha não consigo passar pelos baixos comendo alface e rindo.</div><div>
<br /></div><div>Não consigo passar pelas fases ruins e difíceis correndo na esteira.</div><div>
<br /></div><div>Tem gente que consegue, ué. Eu não consigo. Pelo menos até hoje não consegui!</div><div>
<br /></div><div>Na verdade, posso até tentar, mas minha alma dramática e vitimista não deixa. Ôh alminha pouco evoluída, viu!</div><div>
<br /></div><div>Ontem fui pra academia e, mesmo sem ter muito tempo, fiz 50 minutos de exercício aeróbico e 100 abdominais. Um fenômeno pra quem anda um tanto quanto sedentária, hahaha.</div><div>
<br /></div><div>A gente acaba se apegando ao número X de calorias que está queimando durante X minutos de exercícios e esquece de todos os benefícios que eles nos proporcionam. Eu digo isso porque às vezes me pego pensando: "Ah, nem vou pra academia, não vou lá só pra fazer 30 minutos de esteira"...</div><div>
<br /></div><div>E isso é bobeira minha, porque mesmo pouco, o exercício físico é válido.</div><div>
<br /></div><div>Vejam alguns dos benefícios dos exercícios para o corpo:</div><div>
<br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><ul style="line-height: 1.5em; list-style-type: square; margin-top: 0.3em; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 1.5em; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; list-style-image: url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAUAAAANCAYAAABhPKSIAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAACtJREFUeF7NjbEJAAAIw7zRu/w5ouBUBEeHDM2QGiA8kObBULuFcJbSXN8T78SqnpKltAIAAAAASUVORK5CYII=); "><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Fortalecimento dos músculos envolvidos na respiração.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Fortalecimento e aumento do músculo cardíaco.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Tonificação da musculatura.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Diminuição da pressão arterial.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Elevação do número de células vermelhas do sangue.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Melhoria da circulação sanguínea.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Elevação das reservas de energia nos músculos, o que aumenta a resistência.</li><li style="margin-bottom: 0.1em; ">Aumento do fluxo sanguíneo nos músculos.</li></ul><div>
<br /></div></span>Fonte: Wikipedia</div><div>
<br /></div><div>A longo prazo, isso significa SAÚDE, né? Mesmo que os quilinhos a mais insistam em ficar. Já ouvi falar também que é melhor ser um gordinho ativo do que um magro sedentário.</div><div>
<br /></div><div>Enfim, bola pra frente.</div><div>
<br /></div><div>Beijos e boa semana! Cris</div><div>
<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji7vnhC4Jhp0VCJF3iMQ_lZyA0l2RJl-XZq0jD3xisq1D7qV7vOtDkXbS_CXyTtaFVusZa1HTiHKPaoicy-hbxWeSJWNsbbGo3SWp4apSgF_bahZ0QjQ5I9RALYqB5QlNEseopLwKfR7vN/s1600/Susto.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji7vnhC4Jhp0VCJF3iMQ_lZyA0l2RJl-XZq0jD3xisq1D7qV7vOtDkXbS_CXyTtaFVusZa1HTiHKPaoicy-hbxWeSJWNsbbGo3SWp4apSgF_bahZ0QjQ5I9RALYqB5QlNEseopLwKfR7vN/s320/Susto.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646648468437620882" /></a>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-52468129965075658592011-08-29T10:07:00.002-03:002011-08-29T10:19:16.716-03:00Fim de semana<div>Fim de semana foi bom. Minha faxineira não pôde me ajudar essa semana, então tive que dar uma geral em casa.</div><div>
<br /></div><div>Mas "uma geral" de "dona dA casa" não é uma geral qualquer, né? A gente começa no básico e quando se dá conta tá limpando até o rodapé...</div><div>
<br /></div><div>De qualquer forma, foi muito bom. Fazia tempo que eu não me mexia assim em casa, deixando sempre pra lá e, apesar do cansaço, eu me senti feliz e animada em estar cuidando da minha casa, das minhas coisas.</div><div>
<br /></div><div>Tirei mais algumas coisas do meu guarda-roupas e já separei pra doar. Estou numa limpeza 'interna' há alguns dias e isso tem me feito muito bem.</div><div>
<br /></div><div>Limpar tudo, guarda-roupas, armários e até mesmo as caixas de e-mail. Até o lixo tecnológico tá indo pras cucuias! rsrsrs</div><div>
<br /></div><div>As aulas da minha pós não começaram sábado passado. Foram adiadas para o próximo sábado. Estou bem animada com a vontade de estudar novamente.</div><div>
<br /></div><div>Fui pra academia duas vezes semana passada. Estou muito relaxada com os exercícios... </div><div>
<br /></div><div>Incrivelmente estou usando uma bermuda número 42. Apesar de ter engordado tudo de novo, as medidas não voltaram a ser as mesmas de antes, pois minha massa magra não se foi totalmente apesar do ganho de massa gorda (vulgo 'gordura').</div><div>
<br /></div><div>Estou me sentindo muito, muito gorda. Mas é um sentimento tão diferente de antigamente... Não sei explicar direito, só sei que não sinto tanta tristeza como antes.</div><div>
<br /></div><div>Talvez eu esteja mais consciente de que estou assim pelos maus hábitos alimentares, pela ausência na academia, pelo estilo de vida. Antigamente isso não era muito claro pra mim.</div><div>
<br /></div><div>Eu não entendia porque "tinha nascido gorda", hahaha. </div><div>
<br /></div><div>Enfim, esse calor que anda fazendo não me agrada em nada. Ainda estamos no inverno, poxa...</div><div>
<br /></div><div>Mas, não dá pra ficar reclamando. O jeito é ir levando a vida.</div><div>
<br /></div><div>Até mais!</div><div>
<br /></div><div>Cris</div><div>
<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbh-bIziZw6KMbLEPU5_fpu8SL-PNJS1IoQoqPjsuo5JH_tHcx-OYCt418cS6ZFWlPyMoxz33jtF-0uTo_ZJLK05YDAUhhI4v2-oGkUXr3esm6Wc4S5eIp8soyOTdjRO1OMvAHlw6xY0j/s1600/Sun.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbh-bIziZw6KMbLEPU5_fpu8SL-PNJS1IoQoqPjsuo5JH_tHcx-OYCt418cS6ZFWlPyMoxz33jtF-0uTo_ZJLK05YDAUhhI4v2-oGkUXr3esm6Wc4S5eIp8soyOTdjRO1OMvAHlw6xY0j/s320/Sun.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646264421845143058" /></a>
<br />Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-91183271835316026792011-08-17T09:27:00.002-03:002011-08-17T09:49:31.443-03:00Roupas<div>Alguém me explica porque um ser humano tem um guarda-roupas lotado se usa sempre as mesmas??</div><div>
<br /></div><div>Essa mudança de tempo fez com que eu fosse buscar algumas alternativas no meu armário.</div><div>
<br /></div><div>E infelizmente revivi sentimentos ruins de uma vida toda: a horrível sensação de experimentar roupas que não servem.</div><div>
<br /></div><div>Hoje em dia isso não faz tanto estrago em mim. Agora, quando isso acontece, meus ânimos se voltam pra tentar melhorar na alimentação e na frequência na academia.</div><div>
<br /></div><div>Mas já houve tempos em que eu sentava e chorava. E chorava. E me sentia a pior das gordas.</div><div>
<br /></div><div>Rsrsrsrs, nada como amadurecer.</div><div>
<br /></div><div>Claro, não é um sentimento bom, mas enfrentá-lo sob outra ótica já é um SUCESSO.</div><div>
<br /></div><div>...</div><div>
<br /></div><div>Ontem fui pra academia por livre e espontânea pressão e renovei meu plano trimestral.</div><div>
<br /></div><div>Andei muito faltante, por motivos diversos. Andei com dores de cabeça, alguns compromissos diferentes, tipo, terapia em horário ainda não fixo, providências para meu novo curso, dentre outras coisas. Sem falar nos dias de preguiça e vagabundagem quando a única vontade que eu tinha era de ir pra casa tomar banho e ficar no sofá.</div><div>
<br /></div><div>Como uma boa terapia que se preze, minha vontade de estudar voltou a mil e vou fazer uma especialização em Direito Processual Civil. Estou bem animada! Até participei do concurso de bolsas e consegui o terceiro lugar que dá direito a um desconto de 25% nas mensalidades! Iupi!</div><div>
<br /></div><div>Estou saindo daquela fase de prostração e renovando objetivos e adquirindo novas perspectivas de vida.</div><div>
<br /></div><div>Minha gatinha está bem, não vomitou mais e toma direitinho o omeprazol, os florais e o chá de espinheira santa. Daqui uns 15 dias faremos uma nova endoscopia para saber como ela está. Estou muito feliz e aliviada que, aparentemente, o tratamento tem sido eficaz. Só com novo exame saberemos se ela conseguiu se curar, mas por enquanto, só o simples fato de comer e não vomitar mais, já me deixa muito esperançosa.</div><div>
<br /></div><div>O fim do meu inferno astral está próximo: depois de amanhã é meu aniversário de 35 anos.</div><div>
<br /></div><div>Este ano não me animei a fazer festa, mas minhas amigas insistiram que deveríamos sair para comemorar, então, apesar de não super animada, acho que devo mesmo ir, afinal, faz tempo que não saio, não me arrumo, nem ao menos faço uma maquiagem... aff... faz tempo mesmo.</div><div>
<br /></div><div>É que eu não tenho mais paciência pra esse tipo de passeio: barzinho e balada. Tudo me irrita: os bêbados, a música alta, as filas, aff, isso é coisa de gente muito intolerante, né? hahaha</div><div>
<br /></div><div>Preocupante, preocupante...</div><div>
<br /></div><div>Na verdade, eu simplesmente gosto de fazer outras coisas hoje em dia. Gosto de festa de dia. Gosto de dormir sempre no mesmo horário, tranquila, sem confusão e no silêncio. Gosto de passeios ao ar livre, de sentir a brisa no rosto, de ver pessoas andando tranquilas na rua ou nos parques, gosto de água fresca, gosto de sol fraco, gosto do cheiro das árvores, gosto do cheiro de terra, gosto de leveza, de passarinhos cantando, de livros, filmes e música new age.</div><div>
<br /></div><div>Gosto de rir com a novela das sete, gosto de amassar meus gatos, de ouvir o barulho da água no umidificador de ar, gosto de uma conversa filosófica e viajante.</div><div>
<br /></div><div>Gosto de cozinhar pra alguém, gosto de cantar no carro, gosto de banho quente, de dormir com gatos enroscados em mim, gosto de estudar, gosto de tanta, tanta coisa!</div><div>
<br /></div><div>Então, não tem problema não gostar mais de balada, né? hahaha</div><div>
<br /></div><div>Neste fim de semana eu vou organizar meu guarda-roupas! Doar o que não pretendo mais usar, guardar o que não me serve mais e começar a usar o que está encostado.</div><div>
<br /></div><div>Eu tenho que fazer isso!</div><div>
<br /></div><div>Até mais!!!</div><div>
<br /></div><div>Cris</div><div>
<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUIlZx35omqMCyxlzkg8YE6nKQI8GWOybkOi4QpRrDs54C2Dgi0IQdbKDr7bnEni7FcbujqQ3rD-m0fs2JKp86GknliuRVM70gYpLaHtLjY_SMShe-flqTe6f4ieoyunO7qXX1z57evxF9/s1600/wardrobe.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 314px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUIlZx35omqMCyxlzkg8YE6nKQI8GWOybkOi4QpRrDs54C2Dgi0IQdbKDr7bnEni7FcbujqQ3rD-m0fs2JKp86GknliuRVM70gYpLaHtLjY_SMShe-flqTe6f4ieoyunO7qXX1z57evxF9/s320/wardrobe.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641801024245714178" /></a>
<br />Unknownnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-53258792442033002782011-08-01T10:02:00.003-03:002011-08-01T10:14:57.964-03:00Gatinha melhor e boas notícias!<div>Minha gatinha Teca não tem câncer! :) Ufa!</div><div><br /></div><div>Pelo menos não no estômago... rsrsrs.</div><div><br /></div><div>A biópsia constatou uma super gastrite causada pela tal bactéria que também provoca úlcera/gastrite nos humanos.</div><div><br /></div><div>Estou fazendo o tratamento com antibióticos e omeprazol direitinho com ela. Além dos florais e chá de Espinheira Santa.</div><div><br /></div><div>A bichinha tá bem, não vomitou mais e estou super feliz! Logo faremos nova endoscopia pra ver como ela está e, se tudo correr bem, estará curada!</div><div><br /></div><div>Acredito que florais e chá será para o 'resto da vida', com acompanhamento sempre, claro. Mas, olhando alguns dias atrás, a minha expectativa toda foi agoniante, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>...</div><div><br /></div><div>Continuo preguiçosa na academia e na alimentação.</div><div><br /></div><div>Minha médica ortomolecular disse que estou bem, mas me passou um novo tratamento para acelerar o metabolismo.</div><div><br /></div><div>Comecei hoje a nova medicação e estou me sentindo meio esquisita, rsrsrs. Mas logo, logo o corpo acostuma.</div><div><br /></div><div>Ah! Voltei pra terapia. Mas não com a mesma terapeuta. Encontrei uma (indicada pela médica ortomolecular) que utiliza umas técnicas diferentes e muito me interessei por elas, pois tenho algumas coisinhas a acertar dentro de mim...</div><div><br /></div><div>Este fim de semana foi bom. Só não foi melhor porque não choveu... rsrsrs. Achei que ia curtir o domingo enfiada em casa de forma aconchegante, mas esse tempo empoeirado e pesado não foi muito animador.</div><div><br /></div><div>Nem saí de casa ontem, mas também nem senti dó de mim. Vitória!! rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Fiquei lendo, vendo filme, estudando um pouco... E cuidando da minha bebê, coisa que, modéstia à parte, faço bem, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Novo mês, nova semana e daqui a pouco terminam meus dias de inferno astral... rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Beijos e boa semana pra nós!! Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSAPgm0keZVnMVatGSFXeBnoKBDT4hxpmDtM3CoDgjqdeTwnzfHVxr9noW1bHDXOQNr5TSJgW6eJmjz4e_j0SWx8dORbQgTWLho-nxAOh0_ESRRDorzOQYCln48krpdQZOwDI5OAimh-5d/s1600/278486_10150240197206447_652701446_7801429_32118_o.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSAPgm0keZVnMVatGSFXeBnoKBDT4hxpmDtM3CoDgjqdeTwnzfHVxr9noW1bHDXOQNr5TSJgW6eJmjz4e_j0SWx8dORbQgTWLho-nxAOh0_ESRRDorzOQYCln48krpdQZOwDI5OAimh-5d/s320/278486_10150240197206447_652701446_7801429_32118_o.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5635872421528859218" /></a>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789264502491607828.post-76605016056075609682011-07-13T10:57:00.005-03:002011-07-13T11:16:33.815-03:00Gatinha dodói<div>Continuo meio perdidinha, meio solitária, meio tudo, rsrsrs.</div><div><br /></div><div>Mas no momento, ando, não 'meio', mas bastante preocupada e apreensiva com minha gatinha Teca (essa da foto no fim do post).</div><div><br /></div><div>Ela tem seis anos e está com uma úlcera gigante. Estou fazendo o tratamento proposto direitinho, mas ainda não tenho os resultados finais dos exames para saber se é um câncer inicial ou se é uma super mega blaster gastrite.</div><div><br /></div><div>Da minha parte, estou fazendo o que posso, o resto está na mão de Deus.</div><div><br /></div><div>É complicado, são sentimentos novos que me povoam o coração. Mas se tem que ser assim, que seja. Se tenho que aprender algumas coisas dessa forma, que seja. A fé tem que ser maior que eu mesma, maior que meus medos e maior que meu sentimento de pena em relação a mim.</div><div><br /></div><div>Abala, não há dúvida, pois sou muito apegada aos meus gatinhos. E tenho seis! Imagina sofrer assim seis vezes, rsrsrs. Não dá, né? Tenho que me fortalecer e seguir a vida, tendo a certeza de que faço o meu melhor sempre, todo dia, na medida dos meus conhecimentos e possibilidades.</div><div><br /></div><div>Continuo indo pra academia. Tive um progresso semana passada: fui dois dias!! rsrsrs</div><div><br /></div><div>Essa semana já fui ontem. Hoje tenho aula com o personal que procuro nunca perder. Já pago adiantado pra isso mesmo.</div><div><br /></div><div>A alimentação ainda anda capenga, mas já tenho planos de melhorá-la, pois preciso ir no supermercado hoje. </div><div><br /></div><div>Com toda essa história da gatinha, tento olhar pro lado bom e tenho tomado algumas atitudes produtivas: troquei meu computador do trabalho, o outro estava muito ruim e eu tinha um 'sobrando' em casa.</div><div><br /></div><div>Tenho feito uma limpeza de armários e tranqueiras em casa. Estou cada dia mais surpresa com a minha capacidade de acumular coisas. Um absurdo, hahaha. Encontrei coisas que nem lembrava mais que tinha. Pra quê? Por quê? Estou tentando movimentar minha vida com energias renovadas, doando coisas que não uso, que não me fazem falta, que outras pessoas estão usando e sendo felizes neste exato momento.</div><div><br /></div><div>E cada vez que abro um armário e separo coisas para jogar fora ou doar, mais vontade eu tenho de fazer isso de novo e de novo. Como estou praticando viver o PRESENTE a cada dia, coisas que se acumulam porque "um dia eu posso precisar" já não fazem mais sentido manter.</div><div><br /></div><div>Além do que, a vida é uma constante mudança. Hoje tá tudo bem, amanhã pode não estar e se não praticarmos nos acostumarmos com mudanças, cada uma delas se torna muito dolorida quando temos que vivenciá-las.</div><div><br /></div><div>Vivo uma fase meio ruim, mas nada que seja o fim do mundo, porque o "fim", o "fim" de verdade, não existe, né? Na minha opinião, o que existe são mudanças constantes e apenas nos resta nos acostumarmos a elas.</div><div><br /></div><div>Beijos e boa quarta a todos nós!!!</div><div><br /></div><div>Cris</div><div><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIB02y8cnFqKZT1y7IFcq0DY89vFlxxQInnF6qoGgqdwR5kUd1tp1VhSstPaUoxNpS9H3GCd82rc5rECe6sD0OhilVMw9AmwN7gbzp_-kupCZYdFFaFupKeReYfeE1tMcxxMp41q1hWtI-/s1600/280156_10150229785901447_652701446_7700650_964995_o.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 239px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIB02y8cnFqKZT1y7IFcq0DY89vFlxxQInnF6qoGgqdwR5kUd1tp1VhSstPaUoxNpS9H3GCd82rc5rECe6sD0OhilVMw9AmwN7gbzp_-kupCZYdFFaFupKeReYfeE1tMcxxMp41q1hWtI-/s320/280156_10150229785901447_652701446_7700650_964995_o.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628836964084938306" /></a>Unknownnoreply@blogger.com5