Aaaaaaaaaargh!!!!!!!!

Acabei de perder tudo o que eu tinha escrito.

Não acredito que eu fui capaz disso!!!

Acho que não era pra escrever nada mesmo.

Afe................................ que saco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Desculpem, fiquei p. com isso.

Bjos!

Cris

Boa tarde!

O fim de semana foi intenso. Cheio de frustrações com pessoas próximas.

Mas, enfim, família é assim mesmo. Uma hora derrapa com a gente também.

Nada que fique aqui me martelando ou incomodando, mas apenas uma lição a mais na vida. Não sei até que ponto devo realmente ser fiel e compromissada.

Sabe quando vc fica se achando uma pateta? Sabe quando vc se preocupa com horário, pessoa, compromisso e ninguém tá nem aí pra bagaça?

Cara, fiquei possessa com uma sucessão de coisas neste fim de semana.

Não vem ao caso relatar nada aqui, mas simplesmente comentar que essas experiências emocionais ainda me abalam.

A terapia foi intensa na terça e acho que por conta disso tudo, andei fora de mim.

O curso no centro na segunda durou uma eternidade. Ando meio sem paciência, mas estou firme e forte, louca pra terminar esse ano e mudar de módulo, assunto, e tudo.

Só fui correr na segunda, por enquanto.

Ontem me bateu o espírito de Amélia-dona-de-casa-mãe-cozinheira-caseira e tudo o mais.

Peguei uns livros na biblioteca da faculdade e fui pra casa. Ainda tô enrolada com o TCC. Tá um parto. Mas nasce. Ou mês que vem, ou ano que vem.

Fui pra casa, cozinhei, fiz janta, fiz bolo, limpei a cozinha, e assisti novela. E li um pouco de um livro doidinho chamado "O Livro do Juízo Final" de Roselis Von Sass, da Ordem do Graal do Brasil.

Eu me interesso por tudo mesmo, hahaha. Sou super curiosa, inquieta e busco mil respostas.

Tenho que me controlar com isso, porque me sinto sobrecarregada às vezes com tantas informações e indagações.

Enfim, ontem e hoje curti um bolinho besta. Não comi muito direitinho não.

E a semana tá se arrastando.

Queria muito ter programado uma viagem pra esse feriado, mas não consegui força, vontade, ânimo, nem colaboração do namorado.

Mas essa já é outra história.

Deixa eu contar dessa minha gatinha aí da foto. Essa é a Nala Maluca da Costa. Ela é doidinha. Arisca de tudo, não deixa nem eu chegar perto. Só consigo pegá-la quando ela está encantoada.

Ela é filha da Nina, do outro post. É uma fofa essa Nala, mas medrosa de tudo. E minha tirana atualmente. Faz 4 meses que nos mudamos pra casa nova e ela ainda mia, mia, mia desesperadamente em busca de algo pra suprir sua alma inquieta.

E bem feito pra escrava imbecil que faz mudança sem consultar os verdadeiros donos da casa. hahahaha. Paciência.

Bjos e até mais! Amanhã tem pesagem e não sinto que terei boas notícias... mas tenho que enfrentar! Cris

Fim de semana

Bom dia!!

Meu fim de semana foi muito bom! Estou curtindo meus sábados de manhã livres!

Ah, como é bom dormir até umas nove, enrolar, pensar no que vai fazer... Como é bom não ter aula de sábado de manhã!!! hahahaha

Tive duas festinhas esses dias: sexta e domingo e até que consegui me comportar mais ou menos. Pelo menos não fiquei com aquela sensação de estufamento das últimas festas.

Semana passada consegui fazer uma hora de aeróbico terça, quarta, sexta e sábado. Gostei da média. Pretendo que seja de 5 a 6 vezes na semana. De preferência cinco. Seis, só se eu tiver vontade.

Eu percebi que fiquei bem agitada esses dias. Sábado e domingo eu tava a mil. Rindo um monte, com energia pra sair, fazer e acontecer. Hehehehe. Acho que é reflexo das corridas.

Já estou me preparando pra correr 5kms dia 05/12/09. Tenho mais de um mês aí pra me preparar. Como eu estou acostumada a caminhar na esteira de 5 a 6kms cada vez, acredito que vou conseguir numa boa.

O que mudou agora é que deixei um pouco a musculação de lado e comecei a caminhar no meu bairro. Sexta e sábado eu fui pra rua, deixei a academia pra lá. E faz uma super diferença, porque é subida, é descida, é vento, é sol, é muito diferente.

E pra minha alegria, fui procurar meu frequencímetro que tinha quebrado a fim de levá-lo pro conserto e não é que o dito voltou a funcionar? :P

Ajuda bastante a manter a frequência na medida certa. Eu até comprei a Runners World (revista) no sábado pra ler, pegar umas dicas e os treinos das reportagens são todos baseados na frequência cardíaca.

E pra conseguir correr direito, tenho que comer direito! Essa é minha estratégia pra me preocupar mais com a alimentação! Unir o útil ao agradável! Útil: comer direito. Agradável: correr e se sentir bem.

* * * * * *

Essa aí é a Nina. Minha primogênita. Ela apareceu no jardim da casa da minha mãe e estava grávida. Ela é a mãe da Teca e da Nala, que também estão comigo. Ela é uma menina pequenina,

por isso ela é "Nina". :)

É minha florzinha fofa que colhi no jardim e me ensinou a amar.

Ela é bravinha, mas um doce de menina. Não mia, brinca e já tem uns 6-7 anos.

Bjos e até mais!!! Cris

Pesagem

Bom dia!!

Quase caí pra trás em cima da balança, porque vi lá: 74,1 kgs.

Mas, putz, pensando bem, da última pesagem que foi no início desse mês até hoje, só aumentou 300 grs.

Então, nem é tão ruim assim, vide que relaxei bastante nesses últimos dias.

Ontem fui pra academia novamente, andei 3 minutos, corri 2, variando assim e completei uma hora de aeróbico.

Até deu vontade de fazer musculação, mas sem planejamento e cansada do jeito que estava, deixei pra lá. Afinal, não faz parte do que me propus.

Afe, como a gente se pega pensando em fazer tudo diferente do que planejou, né?

Que o diga em relação à alimentação... hahahaha

Tô tão bonitinha na comida que tô até desconfiada de mim mesma.

Mas é que essa barriga que vos escreve não me pertence.

Estou simplesmente SEIS quilos acima do que já consegui ter e manter por pelo menos um ano.

Não estou confortável. Então, estou providenciando tudo o que é preciso pra voltar praquela fase maravilhosa.

Estou pensando aqui nas minhas roupinhas de verão, há uns dois anos encostadas no armário só porque não me sinto mais tão à vontade para usá-las.

Sem falar nas duas bermudas que não passam das coxas. Ô situação.

Estou planejando voltar às corridas de rua. Participei de algumas em 2006 e foi muito motivador, tanto pra lazer quanto pra manter o condicionamento aeróbico.

Essa aí da foto é a minha Debbiezinha, cachorrinha em forma de gato, porque ela fica grudada em mim, dorme comigo, não me larga, tá sempre do lado, responde quando falo com ela e atende quando eu chamo.

Dizem que gato gosta da casa né? Pois é, a Debbiezinha gosta de mim, hahahahaha.

Uma vergonha pra classe felina!!! hahahaha

Ela tem cistos nos rins e passou muito mal no começo deste ano, mas já se recuperou e tem vivido bem. Depois que ficou doentinha, ficou esse grude comigo! E eu vivo um dia de cada vez com ela, porque eu nunca sei se ela vai estar boa no dia seguinte...

"Cest' la vie" - meu francês não é muito bom, será que é assim que escreve? :P

Bjos e até mais!!!! Obrigada pela força!!!!

Cris

Progressos

Bom dia!!

Gente, essa coisa de blog é coisa boa mesmo! Faz a gente se motivar sem perceber!

Ontem resolvi postar do nada, deu vontade, tive tempo e quando saí do trabalho, quase morri com a idéia de voltar pra casa em plena luz do dia...

Resultado: fui pra academia!

Fazia duas semanas que eu não ia. Na primeira eu estava cansada e na segunda eu tive um curso em SP e não consegui ir. Mas ontem fui e fiz uma hora de aeróbico. 3 minutos andando, 2 minutos correndo.

É incrível a relação exercício aeróbico x bom humor. Eu sinto muita diferença mesmo. Me lembro sempre da minha primeira psicóloga que falava: "O exercício físico é o antidepressivo natural pro corpo humano". E ela tinha razão.

E o exercício aeróbico especificamente não deixa a gente cansado não. A gente só cansa na hora. Depois só aproveita os benefícios.

O que deixa o corpo cansado de verdade é a musculação. Dói tudo depois. :P Eu adoro, mas estou cansada, enjoada, sei lá. E como estou acima do peso que já consegui ter, vou me dedicar ao aeróbico até o fim do ano. Quero conseguir dar uma "desinchada". Depois, ano que vem, volto com a musculação, pois adoro! Na medida certa, o corpo fica todo durinho e a disposição da gente aumenta demais!

E depois que saí da academia (nossa, foi tão rápido!! hehehe Eu sempre ficava de 2 a 2hs e meia por lá, a longo prazo, isso cansa a gente!) passei no supermercado, comprei umas coisinhas que precisava e até cozinhei uma abobrinha pequenina que comprei pra jantar.

Organizei umas coisinhas na cozinha, os armários estão menos bagunçados agora! Aos pouquinhos eu consigo, é só não ter pressa nem apavorar, né?

Confesso que estou meio perdida com o monte de coisa pra ler do TCC. Não sei o que fazer, não arrumei orientador, putz, um monte de bagunça. Não vou esquentar a cabeça com isso agora, mas é que essa pendência acaba atrapalhando um monte de coisa.

Hoje me deu vontade de voltar a estudar inglês. Puxa, eu dava aula! Eu até fui coordenadora de duas escolas aqui da região... Fiz treinamentos em SP e tudo... E hoje, estou super travada. Quando a gente para de praticar, perde! É essa questão da vida que eu demorei pra entender.

Se a gente para, perde. É no inglês, é no exercício, é no relacionamento. Tem gente que não se dá conta disso, mas tem que "regar" tudo isso todo dia. Senão, acaba.

É por isso que não adianta fazer RA e exercícios durante apenas um mês. Tem que ser nos 12 meses do ano. Muita gente já se deu conta disso aqui na blogosfera e eu faço parte dessa turma desde 2006 e sou muito orgulhosa disso! Esse canal de troca de informações e incentivos sempre foi essencial pra mim!

Bem, vejo progressos acontecendo aqui. Só gostaria que fossem mais constantes... hehehe

Bjos e amanhã vou criar coragem pra me pesar e venho contar!

Cris

Várias

Boa tarde!

Eu tava engrenando na RA, mas já desengrenei. Hehehe.

Ô meu pai, o que acontece com esse ser?

Semana passada foi a maior correria, porque teve o feriado e logo já fui pra SP pra fazer um curso. Fiquei lá de quarta a sábado. Voltei com mil idéias empreendedoras.

Mas de que servem idéias empreendedoras se eu não sei aplicá-las?

Caraca, que gesso é esse que me domina? Eu não sei pra que lado correr.

Acabei convocando minhas irmãs para trocarmos idéias. Quer dizer, 'plantei a idéia' e a irmã mais nova é que tá convocando todas.

Somos em 4 irmãs e temos um negócio de família, mas apenas duas de nós estão no negócio atualmente.

Porque não realizarmos algo juntas? São 4 cabeças distintas, mas que podem dar certo.

Enfim, estou a mil com as idéias do curso, com meu TCC e com várias coisas pendentes, dentre elas minha casa e minha RA.

Mas eu prometi a mim mesma que não ficaria me cobrando.

Estou envolvida no meu TCC, mas como o tempo tá passando eu acredito que não vou conseguir cumprir o prazo que me deram. Logo, logo resolvo isso e peço adiamento.

E essa semana me deu uma vontade de organizar a minha casa... De estar mais presente por lá, de comprar cortina, quadros, um sofá, essas coisinhas básicas que andam faltando.

Tenho tudo o que preciso pra viver lá, mas a decoração é o 'plus' que faz a nossa vida melhor.

Quer dizer, não tenho sofá na sala. Tenho um colchão de solteiro há 4 meses no chão. É uma delícia, mas não dá 'cara' de casa, né? :P

Afe, já passou da hora de ir ver essas coisas... (olha eu me cobrando já de novo...)

Enfim, mil coisas ao mesmo tempo.

Dá vontade de jogar tudo pro ar de vez em quando. Dá vontade de não pensar em nada e virar 'hare krishna', hahaha.

Essa aí é a minha Sandy, gatinha manhosa, vesguinha, com olhos da cor do céu. Uma meiguice só. Gosta mais de gente do que de gatos. Vive dormindo no meu colo, na minha cama, no sofá, vive dormindo! É a mais arteira e curiosa de todos. Um xuxuzinho na minha vida!

Desculpem minha ausência por aqui, mas são tantas coisas ao mesmo tempo que a gente acaba sempre deixando o que não é urgente pra trás, neste caso, o blog!

Bjos e até mais!!! Cris

Bom dia!!

Novamente sem idéias. A cabeça a mil, o corpo a dez... hehehe

Só posso dizer que estou bem cansada. A viagem a Dracena foi boa, o casório foi maravilhoso e valeu tudo a pena!

Ver uma amiga linda e feliz não tem preço!! :)

Ontem nem tive pique pra academia.

Alimentação: mais ou menos.

TCC: empacadinho.

Humor: variável.

Semana: se arrastando.

Próximo fds: lá vou eu pra Sampa!

Feriado à vista.

Hoje tem terapia. Não aguento mais.

Será que eu posso me dar alta? :P

Bjo e boa semana a todos!!

Cris

Seguindo

Bom dia!!

Hoje finalmente fui me pesar, sem medo, mas apreensiva...

E meu peso hoje é: 73,8 kgs. Engordei um pouco, mas nada que se diga "nossa, como engordei", hehehe.

Estou conseguindo escolher alimentos melhores, comer nas horas certas e estou seguindo.

Não fui pra academia nem ontem nem terça, mas tenho um motivo justo: estou lendo material que separei pro meu TCC.

Eu já tinha desistido de tentar fazê-lo este ano, mas quem sabe não consigo fazer alguma coisa, não é mesmo? Se eu não tentar, não vou saber.

Eu tenho bastante coisa já, mas como nunca fiz um antes, estou meio perdida. Estou com dificuldades também de encontrar um orientador, mas vou continuar tentando.

Hoje já é quinta e tenho um casório delicioso esse fim de semana lá em Dracena! É de uma amiga muito querida e vai bastante gente da minha família. Infelizmente meu namorado não vai poder ir, pois tem que trabalhar. :(

Mas, enfim, o negócio é se divertir com a festa, os amigos, e o passeio que vai ser tudo maravilhoso!!

Esse aí é meu gatinho Jolly (apelido de Frajola - FraJOLLYnha, hehehe). É o único macho da casa. Quer dizer, 'machochô', porque é castrado. Aliás, abandonei meu outro blog há tempos... :(

Preciso reeorganizar bastante coisa ainda na minha vida. Aos poucos as coisas entram nos eixos. É só a gente manter a força e não desanimar.

Beijos e até mais!!! Cris