Boa tarde!!

Feliz Natal atrasado a todos!!

E um ótimo 2010, cheio de prosperidade, saúde, amor e paz ao mundo!!

Bem, tô na minha segunda semana de recesso de fim de ano e tô que durmo! hahaha

E ando lendo também. Tô aproveitando pra receber os amigos em casa, ler uns livros, dormir muito e de vez em quando eu uso a internet.

Mas meu notebook em casa tá ruim demais! Eu não sei se é a internet que tá lenta ou se é o computador que tá ruim mesmo. Mas enfim, não está me fazendo tanta falta assim.

Faz 3 semanas que não faço nada de atividade física... Meu corpo tá até doendo de tanta moleza que ando!

No sábado passado, fui caminhar no meu bairro por 30 minutos. Fiquei quebrada!! hahaha

Tô querendo voltar firme semana que vem pra academia. Me faz falta... Tanto no emagrecimento como na disposição pro dia a dia.

Como volto a trabalhar semana que vem mesmo, já vou conseguir voltar pra rotina alimentar e física.

Espero conseguir me reorganizar e me sentir bem.

Nem arrumei armário nenhum em casa... Afe, será que um dia eu vou fazer isso? hahaha

Tem tanta coisa pra fazer lá... Tudo aquilo que eu vivo comentando aqui: jardim, decoração, sofá, mesa de jantar... arrumar os armários, hahahah, tudo, tudo ainda por fazer.

Mas, de qualquer forma, nada que me impeça de já ser feliz morando lá, né? hahaha

Bem, vou indo. Acho que vou dar um pulinho na academia. Ainda dá tempo.

Bjo a todas e me perdoem a ausência aqui e nos blogs... Eu volto com tudo semana que vem!

Cris

Bom dia!

Essa semana tá meio complicada, meio corrida, mas fiquei com saudade de vir aqui!

Meu fim de semana foi tranquilo, aproveitei pra descansar bastante!

No sábado finalmente instalaram meus espelhos dos banheiros! Nossa, seis meses depois...

Faz seis meses que me mudei e ainda tem coisa pra providenciar. E não são detalhes, são coisas mais básicas mesmo, hehehe. Eu quero começar a olhar uns sofás e mesas de jantar nessa próxima semana! Vou aproveitar minhas pequenas férias (quinze dias) pra dar uma olhadinha nas coisas e ver se consigo pelo menos organizar os armários.

No domingo eu até cansei de tanto dormir! Choveu o dia inteirinho aqui e eu não tive pique pra nada!! E olha que eu tinha umas coisinhas pra fazer em casa, mas o que eu quis fazer mesmo foi ler, ver TV, comer e dormir.

Terminei aquele romance espírita de 500 páginas e foi muito, muito legal! E já comecei o "Eclipse", que é muito fofinho e vou lendo a conta-gotas pra não terminar logo... :P Doida!!

E depois desse vou ler o novo do Dan Brown. Encontrei por acaso numa loja aqui no centro e não pensei duas vezes, comprei na hora! hehehehe

Bem, de resto: tudo morno.

Fugi da academia semana passada. Não me lembro bem porquê. Se eu tinha muitas coisas pra fazer ou se não quis mesmo, hahahaha. E a alimentação, bem, naquelas. Procurando não comer o mundo, tentando entrar num ritmo legal pra não continuar engordando.

Acho que estou numa fase complicada de transição, não sei. Estou tranquila, mas não deixo de ficar preocupada com essa questão do físico.

Quantas vezes não me pego pensando em quanto sou 'fútil' pensando no físico, querendo ser magra, querendo um corpo maravilhoso e fino. Mas o meu bom senso tem sempre que aparecer e me lembrar de que eu tenho é que pensar na minha saúde, acima de qualquer coisa.

Enfim, estou só no "ritmoooooooooo, ritmoooooo de feessssssssta!" nessa semana, embora tenha compromissos e afazeres aqui no escritório.

Semana que vem eu tenho ela todinha livre, linda e maravilhosa e nem sei direito o que vou fazer. Mas, como eu me conheço, é bom eu me programar, senão vou acabar fazendo NADA. E aí, aguenta frustração, hahaha!

Estou precisando me organizar num monte de coisa, mas aos poucos eu vou conseguindo.

Além de tudo, quero muito voltar ao ritmo bom que eu tinha um tempo atrás em relação à academia. Estou muito, muito relaxada. :(

Enfim, é isso. Infelizmente não estou conseguindo comentar nos blogs como sempre, mas vou ver se tiro um tempinho à tarde pra fazer isso...

Bjão e boa semana!!!! Cris

Chove chuva, chove sem parar...

Gente, que chuva é essa?!

Mesmo morando aqui na 'roça', o excesso de chuva me atinge.

Tem um pedaço do caminho que eu pego pra ir do centro pra casa que alaga tudo.

E pior que ainda não descobri outro caminho... E acho que nem tem. É que nessa parte tem a 'mardita' linha de trem. Então, já viu. Onde tem linha de trem, fu. Porque ou tem viaduto ou vc não chega onde precisa. :P

Hoje estou com dor de cabeça de novo. :(

Não sei bem o que é. Deve ser vontade de estar de férias, hahaha.

Putz, eu pagava pra não ter que sair da minha cama hoje. E pagava bem, viu!!

Mas eu não tive opção. E olha que hoje é dia da justiça (que lindo!!! :P - blergh) e nenhum fórum ou órgão do judiciário abre hoje. Então, como eu não sou uma profissional super autônoma (só metade autônoma), eu tive que vir pro escritório.

Pelo menos eu tenho saúde, né? hahahaha Ou pelo menos acho que tenho, porque essas dores de cabeça tão me atormentando já.

Ontem foi um dia atípico. Fui numa consulta oftalmológica à tarde que me rendeu um bom suadouro e alguma angústia. Eu operei da miopia em 1998, mas ano passado eu voltei a usar os óculos. Eu tinha muito grau e já recuperei praticamente metade do que tinha me livrado. Mas ainda não tenho um diagnóstico do meu caso porque preciso fazer outro exame para comparar com o anterior. Ou seja, não vou falar sobre o assunto agora, pois ainda não é o momento. Mas eu tenho medo, sei que tenho. :(

Depois da consulta, fui ver "Lua Nova" com uma amiga. Geeeeeeente, que delícia de romance. Já li os livros e é tudo uma delícia, uma fantasia gostosa, totalmente surreal e que nos faz sair dessa realidade chata, monótona e fria.

Estou doida pra começar a ler "Eclipse", mas ainda estou na metade de um romance espírita de 500 páginas! Fora os outros mil livros que eu tenho pra ler. Como a vida é curta, eu queria ter mais tempo pra ler meus livros, mas infelizmente não dá, tem tanta coisa pra fazer, né?

Ontem já tive uma confraternização regada a salgadinhos fritos, refri light e bolo prestígio. Ô delícia. :P

Quinta tenho outra. Sexta, provavelmente outra.

Comecei a tomar meu chá 21 ervas hoje. Até que eu gosto, mas tem época que eu encho o saco de fazer, hahaha. E com o calor que andou fazendo, tomar chá não é a coisa mais gostosa do universo, né?

Fui na terapia hoje. Tudo certo. Sem grandes lamentações. Vivendo a vida como tem que ser: mais observadora que cobradora. Mais aprendiz que vítima.

E a vida segue pra mim como pra todo mundo.

E meus quilinhos a mais ainda estão aqui, mas já não acho que eles são os causadores da minha infelicidade nem falta de motivação. Estão aqui porque assim permiti e só através de mim é que sairão. Né mesmo? hehehe

Continuo cansada, muito embora eu durma bastante nos fins de semana.

Agora, vou tentar trabalhar um pouco, porque é preciso.

Beijos e até mais!! Cris

A consulta médica

E eu esqueci de comentar a minha consulta médica na terça.

Eu estava bem, até a alergia tava controlada. Mas a minha pressão arterial não tava muito legal não. A médica mediu 13 por 8 e disse que é uma pressão normal, mas não para mim em relação às últimas consultas, ou seja, os últimos dois anos. A minha pressão sempre esteve 11 por 6-7.

Andei com bastante enxaqueca nos últimos meses e acho que tem uma coisa a ver com a outra. Eu já havia desconfiado que podia ser o anticoncepcional e já tinha parado. E as dores de cabeça também pararam.

Eu sou uma 'ex-hipertensa', não posso abusar. Só pra explicar: eu consegui reverter o quadro de pressão alta que tive em 2004-2005 quando entrei num processo de stress horroroso. Fui pra academia, fiz RA, emagreci e minha pressão ficou lindinha de novo. Aí, a médica me disse que eu ESTIVE hipertensa.

Um dos maiores incentivos e motivos pelos quais eu fui emagrecer foi para melhorar minha qualidade de vida. Eu cheguei a tomar remédio pra pressão alta por quase dois anos. De repente, coloquei na minha cabeça que ia parar de tomar esse remédio. E consegui!

Enfim, preciso entrar em alerta novamente. Eu realmente fui bem relaxada com a minha saúde esse ano... Nem vou comentar o peso que vi ontem na balança, porque não fiquei feliz. Aliás, acho que aquilo acabou com o meu dia... E eu sei que a única responsável sou eu, por ter me rendido a muita coisa que eu já tinha deixado de fazer (ir a rodízios, por ex) e comer.

Desde quarta estou com a alergia meio atacada. E ontem, putz, eu tava de 'ovo virado'. Ontem foi um dia em que eu estava incomodada.

Essa coisa de RA, exercício e tudo o mais nunca vai acabar. Simplesmente porque faz parte da vida. É um estilo de vida, um costume, hábitos que temos que nos esforçar para manter.

O que existe de verdade são 'fases'.

Tem fase em que nos esforçamos mais, estamos mais focadas e obtemos resultados magníficos.

Mas tem fases em que não queremos nada com nada... E, se relaxamos de vez, engordamos de novo.

Tem fases em que temos que nos dedicar a outras coisas. E acabamos 'esquecendo' dos nossos novos hábitos.

E esses 'hábitos' para ficarem definitivamente estabelecidos, têm que vir das profundezas das nossas almas.

Se não, não vira hábito. Porque hábito que é hábito de verdade, não é questionado, nem difícil de fazer.

É, não é fácil não. Hehehe. Mas também não é tão difícil assim. ;)

Enfim, é dezembro, eu sei. É fim de ano, eu sei. Estou cansada, é verdade.

Mas isso não é 'desculpa' suficiente pra eu me 'auto-abandonar' e/ou não conseguir me esforçar que seja o mínimo para tomar atitudes positivas em relação à minha saúde.

E é através dela (e principalmente POR ela) que eu consigo tudo o que venho conseguindo nos últimos tempos. Saúde física e mental.

É tudo o que importa. O resto é lucro.

Bjão e bom fds a todos!!!!! Cris

Colheita Feliz

Feliz?? Onde?? Por quê??

Cara, eu consegui matar uma plantinha chamada SEMPRE VIVA.

Aguei a bichinha mais do que devia. :(

Como eu quero cuidar de uma fazenda chamada Colheita Feliz???

Hahahaha, tudo bem que a tal Colheita Feliz é virtual (aquela do Orkut, sabem?).

E a minha Ex-Sempre Viva era real.

Tá, tem ainda alguma coisa lá no vaso, um matinho queimado e caído... :(

Imaginem o que vai ser do meu jardim quando eu tiver um?

Tô doidinha pra ter meu jardim logo, mas o jardineiro não retornou. Tirou foto e tudo pra fazer um 'paisagismo', um projeto, orçamento, e nada! Nada do homem aparecer.

Enquanto isso, a vida vai seguindo, eu vou comprando umas plantinhas que acho bonitas e matando outras... (mas foi sem querer, juro!!)

Já tenho um bebedouro de beija-flor que nunca teve um beija-flor pra beber do melado rosa que eu comprei. Pelo menos não que eu tenha visto, né?

Tenho uns vasinhos bonitinhos para serem pendurados no muro, mas não tenho uma furadeira e nem sei fazer furo na parede. :P

Já tenho umas plantinhas, um regador e um pouco de boa vontade. :)

Faltam ainda: um projeto legal, talvez um laguinho com pedrinhas e uma corredeira de água com barulhinho de água, uma rede, um livro e um feriado.

Um mensageiro dos ventos.

Uma mesinha de mosaico com duas cadeiras de ferro no canto.

Alguns enfeites de parede e alguns amigos para rir das desgraças da vida.

Ah, tenho boas perspectivas pro meu jardim, não tenho? :)

Agora, falando sobre o assunto do blog, tô levando a vida e a vida tá me levando e tô feliz e tô cansada e tô com sono e tô indo na academia quando dá. E comendo mais do que deveria, só pra completar...

E amanhã vou acordar toda corajosa e vou me pesar.

E ver a quantas anda aquele número que aparece na balança e que dizem que é o quanto tô pesando.

E o peso na consciência? Ela pesa? E consciência leve? Ela pesa?

Hahahahahahaha, pesa nada, né? Então, aquele peso é só de corpo físico?

Ah, então não é todo o meu peso, porque eu não sou feita só de corpo físicoooooooo!!!! ;)

Calma, calma, não enlouqueci não. Acho que é o calor que queimou alguns dos meus poucos neurônios... hahahaha.

Bem, amanhã eu volto! A foto é de um campo de "Sempre Vivas", eu acho. Fiz uma busca no Google Imagens. Tão bonito esse campo, né?

E eu consegui matar uma Sempre Viva! Afeeeeeeee........

Bjos e até amanhã!!! Cris