segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Jardim e fds

Boa tarde!!

Daqui a pouco terei um jardim, lá, lá, lá, lá, lá! :)

Repintei o muro no sábado. Tirei o rosinha, coloquei um areinha. Ainda não me acostumei muito, hehehe, mas assim que o jardim estiver pronto, o muro será só um detalhe, né?

Sábado eu consegui comer direitinho!

Apenas saí pra jantar, mas comi comida japonesa e não foi rodízio!

O deslize foi um cappucino pequeno da Kopenhagen. Mas me dei o direito. :P

Ontem tive um almoço de aniversário. Claro que comi mais do que deveria, mas não saí estufada!! E isso é um grande passo, uma grande evolução pra mim.

Hoje fui almoçar num self-service e já peguei janta pra 3 dias. Eu peguei 3 tipos de legumes, daqueles só cozidos na parte das saladas.

Guardo na geladeira e como no jantar com 1 fatia de pão integral, creme de ricota e um tomate ou alface.

Pra mim é super prático, não tenho cozinhado em casa. Quando é preciso, faço alguma coisa, mas tenho preferido fazer outras coisas. :P

Comprei também barrinhas de cereal, iogurte, frutas, essas coisinhas que precisamos sempre ter. Eu andei muito relapsa em relação a tudo isso. Fiquei com preguiça, fiquei desorganizada, sei lá o que aconteceu!

Mas agora estou me sentindo melhor e tomando atitudes mais positivas para comigo mesma.

Hoje vou pra academia fazer esteira e hidroginástica.

Estou em processo de negociação com a personal. Provavelmente voltarei com as aulas duas vezes por semana.

Nossa, porque a vida se repete a cada ciclo, né? hahahaha

Parece um filminho passando pela minha cabeça. A gente deixa algumas coisas de lado, mas elas sempre voltam. Pelo menos são coisas positivas. Necessárias à saúde, bem-estar e estilo de vida saudável, aquele que andei deixando de lado pra viver na libertinagem gastronômica e física. :P

Enfim, vamos que vamos!

Beijos e boa semana a todos!!! Cris

4 comentários:

  1. Oi Cris...Vc falou a verdade! A vida é um ciclo mesmo e podemos até desistir da R.A. por uns tempos e ficarmos desleixadas...Mas a vontade de começar de novo sempre vem! E com ela as comprinhas light, a matrícula na academia...rs.

    Eu estou tentando ficar firme nessa fase boa. Tenho fé que vamos conseguir!!!

    Beijocas

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  2. menina, eu adoro cozinhar, se nao estou com tempo ou com aquela vontade eu tento pelomenos fazer algo pratico! mas quando nao temos tempo, é complicado!uma semana superlight! bjus!

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  3. hummmm
    daria tudo por um personal, mas estou numa preguiça...
    mas lembro da época em q treinei com um. foi tudo de bom! resultados tão rápidos!
    confesso q ando meio desconfiada. talvez não volte simplesmente pq não confio mais tão cegamente nos profissionais da área.
    às vezes me parecem pouco preparados, sabe?
    bjoss

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  4. Oi querida!

    Realmente avida é um clico. Só poderia não retornar ao começo né? Hahahaha!

    Nesse friozinho, à noite tbm ando preguiçosa para fazer um jantar mais equilibrado, acabo em um sanduíche, ou sopinha, o frio aqui é cruel. Mas enfim...

    Beijocão!


    FUIZ...

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