Pessoas que fazem parte da nossa vida

Tem pessoas que a gente vê todo dia, tem pessoas que a gente vê de vez em quando. Tem pessoas que participam da sua vida, tem pessoas que apenas passam. Tem de todos os jeitos!

Eu tenho várias pessoas na minha vida: amigos, colegas de trabalho, família, cada um do seu jeito, cada um participando de uma forma, mais ativa ou mais passivamente. Depende da pessoa, do seu estilo e da sua disposição.

Tem pessoas que eu só vejo de vez em quando, mas tenho um carinho enorme.

E tem também aquelas que nem sabem que fazem parte da sua vida.

Eu tenho um menino de cabelos encaracolados, super descolado e sorridente. E que nem sabe que faz parte da minha vida.

Quase todos os dias, eu o encontro sentado naquela mesma calçada, falando ao celular, no mesmo horário.

Outro dia ele não estava e eu me perguntei: "O que será que aconteceu? Será que ele ficou doente? Será que está com algum problema? Tomara que não seja nada!"

Outro dia ele passava a mão num cachorrinho (de rua, provavelmente), e eu pensei: "Que fofo, tão carinhoso..."

Hahahahah, eu sou doida mesmo. Eu tenho um menino que fala no celular, que nem me conhece e eu até nutro sentimentos por ele. :P

Doidooooooooona, como diria minha vó.

Essa semana foi lindinha demais em vários quesitos.

Apesar de ter saído 3 dias para almoçar com pessoas queridas, não foi de todo mal no quesito alimentação. Tentei compensar não exagerando à noite.

Fui 3 vezes na academia. Uma glória! E até mudei o treino. Um professor lá me ajudou. E agora, toda dolorida, me dei conta que meu corpo estava viciadíssimo nos mesmos exercícios.

Consegui me empolgar novamente. Fiz, cada dia, uma hora de exercícios aeróbicos também. E foi tranquilo. Trabalhando mais a concentração que o físico propriamente dito. Porque o físico, no começo é sedentário, mas depois vc vai adquirindo condicionamento. Mas, paralelamente, se vc não trabalhar a concentração e a paciência, esquece. Ninguém fica 1 hora na esteira sem concentração e paciência. :P E vontade, e motivação, e determinação, etc, etc, etc.

Ontem à noite eu me senti muuuuuuuuito gorda. Mas me lembrei que poderia ser inchaço. E desencanei. Comi o que tinha que comer, tomei banho, liguei uma musiquinha relax, afofei meus gatinhos, tudo isso faz parte de um trabalho de meditação pré-noite bem dormida.

Li mais um pouquinho do "Amanhecer" que está bombando!!! Meu, tá demais!! Cheguei numa parte ali que tô querendo devorar o livro, mas procuro ler só em casa, numa boa, no momento lazer, caso contrário, eu me empolgo tanto que trago o livro pro escritório e fico lendo nos intervalos, ou quando sobra tempo. Hahaha.

Criei coragem e me pesei ontem de manhã. Noooooooooossa, horrível, horrível. Marcou 76,9 kgs. Não tenho porque mentir. Esse peso aí eu tinha visto no fim do ano passado e fiquei louca. Entrei na linha e tinha conseguido voltar pros 75 kgs.

Mas... os altos e baixos continuam desde então. Esse peso não é nada legal, nada mesmo. Mas eu já cansei de me desesperar sabendo tudo o que eu já sei que tenho que fazer na minha vida.

Enfim, a luta continua, sempre. :)

Bom fds a todos!!!! Cris

Friozinho

Aqui tá um friozinho tão booooooooooom!!! :)

Isso sim é temperatura de gente decente!! hehehehe

Frio me traz boas recordações do tempo em que morei em Toronto, no Canadá.

Frio é temperatura de país desenvolvido, hahaha.

Eu adoro o frio. Gosto mesmo. Pra tudo: pra dormir, pra trabalhar, pra malhar, pra viver, pra qualquer coisa.

Mas que estranho esse friozinho assim de repente no meio de um calorão... Enfim, as temperaturas do mundo estão cada vez mais malucas mesmo...

Meu peso ontem foi: 74,6 kgs. Foram 800 gramas a menos! E eu fiquei muito feliz, porque achei que tinha estragado tudo durante o carnaval!

Fui na academia segunda, terça e quarta e vou amanhã. Estou me virando fazendo um treino de musculação com os exercícios que aprendi com a personal. Sei que fica meio "meia boca", mas no momento é o que dá pra fazer. :)

Minha gatinha Teca voltou a vomitar. :( Não sei mais o que fazer com ela... O que não me desespera é que já fizemos um monte de exames e não surgiu nada de grave e ela continua comendo, bebendo água, brincando, ou seja, não está amuada nem nada... Aiaiai, depois penso no que fazer agora.

Minha vó teve uma recaída ontem. A bactéria agora começou a agir em outro lugar e ela voltou a tomar antibióticos. Isso é preocupante, porque bactéria é um negócio sério e a gente ouve falar que elas se tornam resistentes e até conseguir matar de vez é um sufoco. Sinto que depende mais da saúde e imunidade da pessoa do que dos remédios. E o estado emocional dela não é dos melhores... Preocupante...

Ando lendo bastante e acabei de terminar "O Símbolo Perdido" de Dan Brown e como sempre, é emocionante!! Adorei mesmo! Tem muito a ver com os assuntos que gosto. Tem até uma tal de "noética" que ele fala no livro e que achei bem legal. Ainda não estudei a fundo, mas só dei uma olhada por cima no assunto no Wikipedia e achei bem bacana.

Agora estou lendo o segundo livro do Harry Potter. Estou precisando de um pouco de fantasia e magia na vida, hahaha. E Harry Potter é ótimo pra isso. Estou adorando entrar nesse mundo de bruxos e sair um pouco do mundo dos "trouxas" (= as pessoas 'normais', que não são bruxos).

Eu sempre tive 'pobrema' com esse negócio de fantasia. As coisas pra mim sempre foram muito sérias e com um significado só.

A minha vida era muito chata! hahaha

Bem, deixa eu trabalhar um pouquinho... hehehe

A foto abaixo é da Sandy se escondendo. Ela se enfiou na minha bermuda de um jeito tão engraçado que eu até fotografei!! hahaha Ela não queria ir no veterinário!!

Bjão e bom fim de semana a todos!!! Cris

Um desastre de pesagem

Bem, hoje foi dia de pesagem oficial. E que desastre!! :(

600 grs a mais. Puxa, realmente, quanto mais o tempo passa, mais difícil fica emagrecer.

Analisando essa semana, ela foi média. Tive festa de aniversário na sexta passada com direito a salgadinhos fritos (5 - dois risólis e três pastéis médios de queijo) e um pedaço de bolo.

No domingo, almoço e sobremesa no shopping: risoto de mussarela de búfala, rúcula e tomates secos. De sobremesa uma casquinha do Mc. E mais à tarde, o tal fondue de chocolate.

E ontem fui almoçar num restaurante japonês e rolou um picolé de 125 kcal.

Ou seja, foram essas as fugidelas que antigamente não comprometeriam tanto a pesagem semanal.

Sem desanimar e ainda com fé, a 'caravana segue' seu rumo.

Ontem dei uma estressada no trabalho. Vontade de sair correndo e largar tudo pra trás. Dizem que stress também engorda. Hehehe.

Academia: segunda e terça: uma hora de aeróbico e o treino de musculação. Tudo indo bem.

Ah, e tem mais. Segundo minhas contas, acredito que estou perto da TPM e ela sempre contribui com um excesso de peso, inchaço e tudo o mais.

Estava me olhando no espelho essa semana buscando aqueles músculos de outrora e começando a ficar ansiosa em revê-los quando minha consciência sensata me lembrou o seguinte:

"Calma. Você tem o resto da vida para tê-los." Hahahaha. Pois é, não adianta querê-los da noite para o dia.

Eu engordei praticamente 6 quilos num ano. Preciso de pelo menos 5 meses para eliminá-los.

Então, paciência, paciência, paciência. E constância na alimentação e frequência na academia, claro.

Essa foto aí foi tirada nos áureos tempos: reveillón de 2006 pra 2007. Eu estava animadíssima com o novo corpo, com os músculos, com as novas roupinhas, com tudo! Estava com uns 68 kgs. "Ô bença"!! Hehehehe.

Mês que vem completo 4 anos de estrada. Pretendo comemorá-lo muito, pois aprendi muita coisa nessa caminhada!! :)

Bjos!!! Cris

Bom dia!

Sábado passado fui com amigos num shopping de lojas de fábrica e comprei uns vestidos lindos!!

Daqueles de tecido que parece plástico, hahaha, facinho de lavar e uma delícia de usar!

E o preço, nossa, melhor de tudo: cerca de R$ 50 a R$ 60 cada um. Esse da foto por exemplo, se não me engano, foi uns R$ 58,00. Lindo, né? :)

Gostei tanto que comprei dois: esse verde e um vermelho. Maravilhoso!

Ai, me pesei hoje de manhã: 75,4 kgs.

Senhor amado, dos males o menor: pelo menos não engordei tanto. Tô aqui escrevendo o post e esqueci de conferir a tabela de peso aí do lado direito. Devo ter engordado umas 300 grs.

Ah, praticamente mantive o peso, né? Porque 300 grs a mais ou a menos, convenhamos, é uma variação de algumas horas no peso! hahahaha

Enfim, ontem não fui na academia, mas saí pra caminhar com uma amiga por uma hora no bairro. Foi ótimo! Nunca curti caminhar com ninguém (egoísssssta no úrtimo), mas é que eu sempre fui chiita (palavras de outra amiga minha) em relação a bastante coisa na minha vida.

E essa minha capacidade de adaptação e mudança eu criei agora. hahaha

Antes tarde do que mais tarde, certo?

Então, eu não gostava de caminhar com ninguém, porque sempre busquei o melhor de tudo. Se a pessoa não me acompanhasse, eu ficava frustrada, por exemplo.

É horrível admitir publicamente certas coisas, mas é a realidade.

E depois que eu comecei a fazer terapia é que eu entendi que eu só superaria determinadas coisas enfrentando-as, sendo sincera comigo e com os outros.

Eu sempre adorei ir no shopping sozinha!!!! Sempre adorei fazer o que quis, a hora que quisesse.

Anti-social no último.

Depois reclama que se sente sozinha.

Ah, vá! Jura??

Não consegue conviver, tolerar, respeitar, bem feito! Tem que ficar sozinha messssssssssmo!

Hahahahaha. Isso é um diálogo de Cris (eu) pra Cris (eu). Coisa de nós duas, entende? hahaha

Nossa, eu viajo nesses posts tem hora!

Bem, então vamos às promessas de blogueira light profissional: vou pra academia hoje, vou procurar me alimentar direitinho e QUERO emagrecer esses 7 quilos que não me pertencem.

Ah, se promessas resolvessem né? Então, vamos às atitudes.

Pena que estou me sentindo bem comigo mesma... hahaha Essa é a pior coisa.

Mas, tudo bem, vamos em frente, sempre!! :)

Bjos e até mais!!! Cris

Pesagem

Nooooooossa, que saco. De volta ao ponto de partida.

Vendo a minha tabela de peso aí do lado direito, acabei de ver o mesmo peso de quando "retornei com tudo", hahaha. Fala sério.

Eu sabia que tinha engordado. 75,1 kgs não é um peso que me agrada, que me faz sentir bem.

Esse é o peso que reflete toda a minha instabilidade emocional, todo o meu relaxo em relação a mim mesma.

Eu realmente sou uma gorda que está ‘relativamente’ magra. Tenho que pensar magro, tenho que mudar meus pensamentos e entender que eu não tenho escolha em relação a essa questão. Ou eu busco o equilíbrio, a vida saudável, a estabilidade emocional, ou eu passo o resto da vida nesse efeito sanfona.

E pensar que no início desse ano eu tinha lá uns 70 e poucos quilos. E que já era muito em vista do que eu vinha mantendo (67-68). Ô glória.

Pois bem, “nada é tão ruim que não possa ficar pior”. Adoro essa frase!! Hahaha

E vamos ao que interessa: hoje o treino é alternar 5 minutos de corrida moderada com 2 minutos de caminhada lenta, no total de 28 minutos.

Vixe, ontem a “corrida leve” já foi um sufoco, imagina essa tal “corrida moderada”, hahaha. Vai ser uó. Mas eu vou fazer, afinal, se analisar bem, são apenas “quatro 5 minutinhos” de corrida.

Essa noite eu dormi muuuuuuuito melhor. Estava super cansada, porque essa coisa de corrida me dá um pique danado. Depois que saí da academia ontem, passei no mercado, fiz uma torta de abobrinha (que ficou uma delícia) e até lavei roupa. Tudo isso fez um bem pra minha cabeça!!

Quem ainda não descobriu que essas atividades (exercício físico, cozinhar, lavar roupa, limpar casa) podem ser uma ótima meditação, não conseguiu aproveitar todo o potencial benefício que elas nos trazem.

Quando digo “meditação” é o fato de que limpamos a mente enquanto fazemos isso. Se a gente se concentra realmente na atividade, não consegue pensar em mais nada. A não ser na esteira onde eu encontro a solução da paz mundial, essas outras atividades requerem minha atenção. Então, a gente limpa a mente da nossa tagarelice interna.

É óbvio que não são atividades lá muito prazerosas, né? Hahahaha Mas a gente tem que ver o lado bom de tudo. E só consegue quando realmente pratica ver esse lado. ;)

Pra finalizar, essa é minha gatinha Teca. Acho que só não havia falado sobre ela.

Ela é filha da Nina e irmã da Teca (a amarelinha arisca) e é totalmente diferente da irmã. Ela é meio estressada, mas um doce, um grude, um neném muito fofo.

Enfim, vamos que vamos! Bjão e até mais!!! Cris

Bom dia!

Hoje o dia tá trash demais. Já aconteceu de tudo.

Mas tenho boas notícias. Meu peso hoje é: 72,3 kgs.

Oba! Menos 500grs! E agora eu sinto uma pesagem normal.

Espero que esse emagrecimento seja assim: lento e progressivo!

Tirei foto, mas não dá pra colocar agora. Tô corrida.

Hoje tenho duas festinhas: uma de aniversário e outra de despedida.

Será um bom teste pra minha força de vontade... Vamos ver o que vai acontecer. Depois venho aqui contar tudo, já que esse é o propósito do blog. hehehe

Uma das minhas gatinhas está internada na clínica desde ontem pra fazer exames e saber o que ela tem. Ela anda enjoadinha e vomitando muito. :(

Tô triste por isso. É muita coisa pra cabeça. Tem muita coisa boa acontecendo, mas as ruins também acontecem, não tem jeito.

Enfim, hoje vai ser um dia daqueles...

Bjos e até mais!! Cris