Ansiedade = falta de fé

É essa a conclusão que eu chego após 33 anos de ansiedade.

O caminho foi longo até eu conseguir encontrar uma explicação para o nervosismo exagerado, inquietude, sofrimento, coração acelerado, medo, aflição e tudo o que possa descrever o estado do ansioso.

Posso dar um exemplo claro envolvendo a RA e exercícios.

Se a gente faz tudo o que a nutricionista conselhou e todos os exercícios que o professor da academia indicou é óbvio, mais do que óbvio que o resultado chegará.

Então porque a gente fica nervosa, inquieta e ansiosa?

Eu acho que é falta de fé. Falta de acreditar de verdade que aquele resultado vai chegar.

E a gente só acredita quando o vê.

Porque não podemos acreditar antes de vê-lo?

Não, vamos acreditar só no momento em que ele chega... E é esse nosso erro...

E é nisso que o ciclo da ansiedade se alimenta para nos atormentar dia após dia...

Porque nos atormentamos com algo que PODE acontecer?

E que muitas vezes nem acontece?

Porque passamos mal diante das POSSIBILIDADES ruins da vida?

Muitas vezes elas nem surgem.

Eu descobri que eu não tinha fé na vida, em mim, nem no mundo.

Eu descobri que é preciso adubar muito bem nossa fé. Porque ela remove montanhas.

E pode me levar a qualquer lugar que eu quiser...

;)

Bjos!!! Cris