Terça-feira

Tudo indo por aqui. Ontem fui na academia novamente e fiz 45 minutos de transport mais o treino de musculação.

Senti uma fisgada na coxa direita. Acho que dei um mal jeito quando fui sentar no aparelho. Mas já está melhor, passei arnica e tá tudo bem. Vou tentar poupá-la essa semana de exercícios muito fortes e caprichar no alongamento. Assim não corro o risco de ter uma lesão e ficar sem poder me exercitar, né? ;)

A dieta tá tranquila. Estou com expectativas boas para a pesagem de amanhã cedo. Vamos ver. Acredito que a eliminação será bem menor essa semana, mas acredito na eliminação! Que seja pra menos, qualquer coisa, mas pra menos!! rsrsrs

Fiquei sabendo através do e-mail da minha médica que posso consumir até duas barrinhas por dia de choco soy diet, aquele chocolate com soja, acreditam? Eu adoro aquele chocolate, acho super gostosinho e mata muuuuuito a vontade de doce!

Realmente, não sei porquê, mas estou levando bem essa dieta dessa vez.

Vejam o que comi no almoço: alface, rúcula, tomate, queijo branco, azeite, brócolis, um ovo frito e dois pedacinhos de filé de frango.

Como estou animada, estou conseguindo evitar todas as porcarias que vinha consumindo antes: cerveja, sorvete, bolachas recheadas, bolachinhas, chocolate, etc, etc. Tudo o que realmente engorda e nos faz tristes.

Minha maior motivação é olhar pras minhas roupas no guarda-roupas e ter o objetivo de poder vesti-las todas novamente, sem aperto. Me parece mais fácil agora focar aquela imagem da Cristina que alcançou os 68 kgs em 2006, pois é uma imagem que eu nunca pude usar antes, entendem?

Quando comecei tudo em 2006 eu não tinha ideia de onde chegaria. Tinha ideia do que queria, mas não imaginava o que eu alcançaria de verdade.

Hoje eu sei o que é realmente possível pra mim.

E sei também o que é 'aturável', rsrsrs. Não quero loucuras, quero possibilidades.

E, principalmente, me sentir bem novamente!

...

Parte da minha gataiada de casa: gulosos, tinha acabado de abrir um pacote novo de ração. Vejam o tamanho dessas bundas:

Isso porque comem ração light hein!! :)

Beijos e até amanhã!!

Cris