Casamento

Nossa, faz tempo que não apareço por aqui!

Semana passada foi a sétima semana e acho que estava com 79 kgs. Há uma semana mais ou menos que eu não faço a dieta sem carboidrato... Eu decididamente não aguento mais, rsrsrs.

Até tento, mas puxa, foi frustrante pra mim, porque achei que ia emagrecer bastante, mas estagnei.

E o casamento da minha amiga, que fui madrinha, me ocupou boa parte do tempo e dos sentimentos. Fui comprar o vestido uma semana antes e ainda bem que encontrei!

Fiquei com medo de ter engordado e no fim o vestido ficou meio largo, caindo... Bom e ruim, né?

O casamento foi em São Paulo, sábado passado, dia 26/03, foi tudo lindo, empolgante, emocionante, acompanhei a história dos dois desde o começo.

E eles vão morar na Califórnia, pois ele é de lá. Feliz por ela, mas tristinha pela distância...

Ah! Ela me deu o buquet dela pra mim de presente pra me dar sorte, rsrsrs. Foi emocionante, choramos um monte, ela é especial...

Ou seja, foi um misto de emoções esses últimos dias!

Semana passada fui apenas duas vezes na academia. Ontem eu fui, hoje eu vou.

Alimentação: mais ou menos. Mais pra mais que pra menos, rsrsrs.

Um pouco cansada, com muito calor e de tpm, pra variar.

Vida de mulher não é fácil, rsrsrs.

Bem, só pra dizer um 'oi' e que 'tô' viva, apesar de tudo.

Semana que vem tenho consulta com minha médica ortomolecular, fiz o mineralograma novamente e vou fazer a bioimpedância. E vejamos se volto ao rumo do emagrecimento...

Beijos e até mais!!! Cris

Os noivos: Rosângela e Eric

Eu fui madrinha! :)

Resultado da sexta semana

Resultado: -1,3 kgs. Muito bom!

Estou agora com 78,7 kgs. Aiaiaiai, tão longe do que já estive, rsrsrs.

Eu acho que são os finais de semana que realmente me atrapalham. Não dá muito pra fazer "mais ou menos" não... Acho que tenho que me esforçar mais.

Ou então, cinco anos a mais estão fazendo muita diferença na minha capacidade de eliminar peso.

Ah, tem o intestino também, né? Funciona a cada dois ou três dias. Uóooo. Não tô acostumada com isso. Geralmente ele funciona todo dia!

Enfim, vamos seguindo. (Notem que ainda não voltei praquele peso que havia conseguido na segunda semana de 78,2 kgs!!)

Segunda e terça fui na academia direitinho. Só não corri ontem. Estava cansada e tentando ver se influenciaria em alguma coisa na qualidade do meu sono.

Mas nem... Tomei chá duplo de camomila ontem e o único resultado foi ter que levantar correndo no meio da noite pra ir fazer xixi... Aff!!

E pra piorar, tive o maior pesadelo essa noite. Só o despertador me salvou dessa vez. Geralmente eu sei que é sonho e não me apavoro tanto, mas esse último foi ruim. Eu não conseguia fazer nada, estava estagnada no sonho vivendo aquela situação ruim.

Fase estranha. Pra variar.

Má, não tenho fotos com o vestido! Estava sozinha em casa e não consigo fotos de corpo inteiro.

Essa foto eu tirei com o primeiro vestido que havia escolhido, mas desisti dele porque era curto demais!! hahaha. Fiquei inibida. Era 'de matar' de verdade!!! hahaha

Como eu ando sossegada, prefiro sair bonita, mas um pouco mais comportada. No vestido branco e preto o que chamava a atenção era o decote. E que decote!! rsrsrsrs

Enfim, e vamos que vamos.

Desculpe a ausência pelos blogs, mas esses dias têm sido corridos...

Beijos!! E boa quarta pra nós!!!

Cris

Seguindo em frente

Semana passada, apesar do feriado de carnaval, consegui ir pra academia na quarta, na sexta e no sábado.

Fiz o treino de musculação na quarta e no sábado, além de aeróbico todos os dias.

Estou novamente focada na academia e isso me traz uma boa sensação de prazer.

O peso já diminuiu da semana passada pra cá, mas mesmo assim nada super empolgante.

Ainda na dieta sem carboidrato. Fim de semana eu faço 'mais ou menos' como a médica mesmo sugeriu.

Pode ser isso que esteja me atrapalhando, rsrsrs.

No sábado eu saí com as amigas e fomos pra uma baladinha.

Foi muito legal sim. Me arrumei com empolgação, me maquiei, tirei fotos, me senti bonita e usei um vestido branco e preto frente única que há tempos não usava por não me sentir bem nele.

Não estou magra, mas já sinto os efeitos da musculação desapertando minhas roupas!!

O passeio com as amigas foi bom, demos muitas risadas, mas não temos mais paciência pra balada, sinceramente.

Sou muito mais de juntar pessoas, beber alguma coisa e conversar. Mas, enfim... quando você se vê rodeado de casais, nem sempre tem muitas opções.

No domingo fui almoçar no shopping e vi um filme super gostoso: "Esposa de Mentirinha".

Adorei!! Ri e chorei. Me diverti bastante e valeu pelo fim de semana inteiro! :)

Essa semana tô meio me arrastando. Ando dormindo meio mal, não sei bem porquê.

Espero que melhore, pois não estou acostumada a dormir mal não! rsrsrsrs

O intestino continua uma 'beleza': funcionando a cada 2 ou 3 dias. Aff, pra quem ia no banheiro todo dia e às vezes duas vezes no dia... tá sendo a pior parte da dieta.

Amanhã tem pesagem de resultado da semana. E já foram 6 semanas, dá pra acreditar?

Beijos!!!

Cris

Resultado da quinta semana

Bem, teve o feriadão de carnaval, né?

E eu nem fui viajar nem nada. Só saí com amigos, fiquei em casa largada, dormi bastante, enfim, nada assim tão proveitoso.

E resultado? 1,5 kg a mais!! Nem vou postar a foto, porque tô sem tempo e vontade e dá um desgostoooooo.... rsrsrs

Claro que não fiz a dieta esses dias... claro que não fui pra academia, claro que comi errado, vixi, foi uma coisa temebrosa.

E lá vem os quilos a mais novamente.

Mas, enfim, desde ontem já estou na linha de novo. Comendo sem carboidratos, tentando segurar a ansiedade em relação a tudo e estabelecer objetivos e desafios pra mim.

Fui na academia direitinho ontem. Tinha aula com o personal.

O bom desse personal é que a gente não paga apenas pela preparação física. De brinde vem a terapia do riso. Esse rapaz é muito engraçado e já nos conhecemos há algum tempo, então rola a liberdade de falarmos sobre tudo e tirar sarro um do outro e, o melhor, rirmos muito!

Tem sido muito bom mesmo! E, de quebra, me animo a continuar e me manter na ativa.

Aliás, "me manter na ativa" é um dos meus objetivos mais urgentes.

Eu sou muito intelectualizada, então fico lendo livros, vendo filmes, jogada e largada no sofá, devagar quase parando, rsrsrs.

Tô cansada de tanta lentidão, hahaha. Quero me tornar uma pessoa mais ativa novamente.

E já comecei ontem mesmo a tomar providências: voltar a correr. Tudo bem que ainda estou correndo só na esteira. Correr na esteira é meio mamata perto de correr na rua, mas eu tenho que (re) começar de algum jeito, né?

Já entrei no site www.ativo.com - lá tem o calendário de corridas e caminhadas e vou voltar às corridas de rua.

O pessoal da academia que estou frequentando tem participado dessas atividades e tá super empolgante.

Correr é muito bom, depois que a gente aprende a gostar.

Me lembro de quando eu dizia que odiava correr. Tsc, tsc, tsc.

A gente aprende a gostar quando se convence de que é bom e faz bem.

É isso. Firme e forte na academia - musculação e corrida.

Que leve o ano inteiro, mas eu vou voltar pro meu peso e me sentir bem novamente!! Ah, se vou!!!

Beijos!!!

Cris

Resultado da quarta semana

Bom dia!

E o resultado até que não é ruim: -200 grs.

É horrível!! hahaha

Mas considerando que estou na TPM e há umas 48 horas sem ter o intestino funcionando, até que tá bom, vai...

Confesso que ontem eu saí um pouco da linha. É um conjunto de coisas: TPM, saudades do banheiro e saco cheio por não ver bons resultados, como eu esperava.

Achei que ia deslanchar o peso pra baixo, mas nem sombra disso.

Enfim, tô tentando não sofrer com a dieta, mas a pior questão realmente é o intestino travado. E olha que tô tomando as fibras recomendadas pela médica toda noite. No começo ajudou bem, mas agora...

Ontem acabei não indo pra academia, pois tive que ir pra uma cidade vizinha a trabalho... E com o tempinho desanimei e nem fui. Mas hoje eu vou com certeza, pois tenho aula com o personal.

E, bem, vamos que vamos.

Mais (ou menos) uma semana...

Sem ânimo pro carnaval. Não vou viajar. Não fui atrás de nada. Simplesmente deixando a vida me levar...

Beijos!...

Cris

Ainda de TPM...

Eita fase essa...

Uma das piores tpms que já tive. Suspeito que o tipo de alimentação que venho tendo tenha alguma coisa a ver com isso... rsrsrs.

Essa quarta semana foi meio complicada. Desapareceu aquela calma, aquele bem-estar pra dar lugar a uma inquietação terrível.

Saí da linha completamente na sexta-feira e no domingo.

Os outros dias consegui levar de alguma forma.

Não emagreci mais. Só tive bons resultados, por enquanto, nas duas primeiras semanas.

Só pra confirmar que essa dieta sem carboidrato nunca foi assim tão boa pra mim...

Mas estou firme e forte no propósito de continuar, pois tenho retorno na médica dentro de um mês. Estou 'pagando pra ver' agora.

Quero ver o que essa dieta vai fazer comigo, rsrsrs.

Tenho que fazer o exame de mineralograma, pra saber a quantas andam os minerais e elementos químicos no meu corpo.

Enfim, apesar da tpm, dos poucos resultados nessas duas semanas, estou firme no meu propósito e é isso que conta. Afinal, se eu parar no meio do caminho, não tem como eu saber o que vai acontecer, rsrsrs.

Semana passada fui 3 vezes pra academia e fiz o treino mais ou menos.

Ontem fui e andei uma hora na esteira e fiz o treino de musculação pela metade (sem os 3 minutos de transport entre as séries de exercícios). Já estou com a mala no carro e pretendo ir hoje, amanhã e sexta.

Amanhã é dia de pesagem oficial e espero, pelo menos, não ter engordado...

Abaixo, meu momento de todas as noites. A Sandy vem dormir comigo toda noite e tem que ser encostada em mim, senão não vale! rsrsrs

Bjos e boa terça!!! Cris