Resultados ótimos

Bom dia!! Véspera de feriado, mesmo que seja no meio da semana, é bom demais! Rsrsrs.

Hoje fez uma semana que resolvi melhorar a qualidade da minha alimentação e ir mais frequentemente para a academia e tive ótimos resultados.

Nem esperava muito, juro, afinal só melhorei a qualidade do que comi e aumentei o número de vezes que fui pra academia, sem me preocupar muito com a quantidade de comida.

E vejam que, tomando essas 'simples' medidas, consegui eliminar 1,6 kgs.

Achei muito bom, embora eu tenha consciência que no início é sempre assim. Eu vinha comendo bem errado e faltando muito na academia. Sempre que volto os hábitos bons, tenho resultados além esperado.

A tendência é que essa eliminação diminua cada vez mais, mas o que importa é que estou animada a continuar assim, com bons hábitos de vida.

Semana passada eu fui 4 vezes na academia, um recorde mundial, rsrsrs.

Já fui ontem e pretendo ir quinta e sexta, pois hoje tenho compromisso e amanhã é feriado.

Sábado passado começou o meu curso de pós e me sinto bem animada. Estudar o Direito é muito bom, porque a teoria é linda! Absolutamente linda! O que estraga o Direito é a prática, a realidade aí fora, rsrsrs.

Mas tá bom. Tá ruim, mas tá bom.

Hoje tenho terapia de novo. E amanhã, feriadinho, vou aproveitar pra ficar de boa.

Bom feriado a todos!! Bjs!! Cris