quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Um desastre de pesagem

Bem, hoje foi dia de pesagem oficial. E que desastre!! :(

600 grs a mais. Puxa, realmente, quanto mais o tempo passa, mais difícil fica emagrecer.

Analisando essa semana, ela foi média. Tive festa de aniversário na sexta passada com direito a salgadinhos fritos (5 - dois risólis e três pastéis médios de queijo) e um pedaço de bolo.

No domingo, almoço e sobremesa no shopping: risoto de mussarela de búfala, rúcula e tomates secos. De sobremesa uma casquinha do Mc. E mais à tarde, o tal fondue de chocolate.

E ontem fui almoçar num restaurante japonês e rolou um picolé de 125 kcal.

Ou seja, foram essas as fugidelas que antigamente não comprometeriam tanto a pesagem semanal.

Sem desanimar e ainda com fé, a 'caravana segue' seu rumo.

Ontem dei uma estressada no trabalho. Vontade de sair correndo e largar tudo pra trás. Dizem que stress também engorda. Hehehe.

Academia: segunda e terça: uma hora de aeróbico e o treino de musculação. Tudo indo bem.

Ah, e tem mais. Segundo minhas contas, acredito que estou perto da TPM e ela sempre contribui com um excesso de peso, inchaço e tudo o mais.

Estava me olhando no espelho essa semana buscando aqueles músculos de outrora e começando a ficar ansiosa em revê-los quando minha consciência sensata me lembrou o seguinte:

"Calma. Você tem o resto da vida para tê-los." Hahahaha. Pois é, não adianta querê-los da noite para o dia.

Eu engordei praticamente 6 quilos num ano. Preciso de pelo menos 5 meses para eliminá-los.

Então, paciência, paciência, paciência. E constância na alimentação e frequência na academia, claro.

Essa foto aí foi tirada nos áureos tempos: reveillón de 2006 pra 2007. Eu estava animadíssima com o novo corpo, com os músculos, com as novas roupinhas, com tudo! Estava com uns 68 kgs. "Ô bença"!! Hehehehe.

Mês que vem completo 4 anos de estrada. Pretendo comemorá-lo muito, pois aprendi muita coisa nessa caminhada!! :)

Bjos!!! Cris

8 comentários:

  1. Oi Cris!Esta semana tb tive jantares no restaurante e é quase impossível fugir à comida calórica! Ai eu tb acho que quanto mais o tempo passa mais difícil é emagrecer, mas é como dizes ;), é preciso ter paciência, paciência, paciência...e perseverar ;) Beijos!!

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  2. Cris, você está na TPM e neste período há inchaços, retenção de líquidos e o peso geralmente fica maior, mesmo que não tenha havido engorda. Então, não encane muito. Porém, se você sabe que passou por um períodozinho de concessões seguidas e que isto, continuamente, compromete seus resultados, o negócio é procurar agora compensar isso com calma, restabelecer uma rotina normal e adequada e tudo vai dar certo.
    O fato é que as respostas do organismo quando se tem menos a eliminar e depois que já se tem um hábito alimentar melhor não são as mesmas de quanto havia um monte de quilos extras.
    Há que ter paciência e perseverança. Vai chegar onde quer sim tá?
    Beijoca

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  3. oi amiga nao desamine vc e forte e pode dar uma virada um bj otimo fds!

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  4. Cris, com certeza quanto mais a gente engorda mais dificil é para emagrecer, te aconselho a sacudir a poeira e agir rapido! Porque depois que a gente fica obesa ai vira tudo uma merda!Me desculpa falar, te gosto tanto que não quero que vc passe pelo que estou passando!!!beijos
    Val

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  5. Oi Cris,
    Incrivel como hj é bem mais dificil emagrecer que ha uns anos atras...eu tenho a msm idade que vc tem e sei bem do que ta falando, a diferença dos vinte e poucos pros trinta é de assustar. Será que só piora amiga??
    Eu to no ritmo de engorda tb, depois que cheguei de vagem foi mais 1 kilo, mas bem que foi merecido viu? Agora para esse um kilo ir embora é uma novela..
    Beijos Cris.

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  6. Oi flor!

    TPM: assunto massante, velho, amassado e amarrotado que acaba com a gente.

    Quem tem, sabe bem o desconpasso que é.

    vc tá lindona na foto!

    Beijos
    Fer

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  7. Oioi Cris..estou voltando!!!
    rs
    preciso melhorar!!
    rs
    beijao

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  8. Aih amiga não liga, não desista. Quando to na TPM nem me peso, rsrs

    bjs e ótima semana light.

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