Friozinho

Aqui tá um friozinho tão booooooooooom!!! :)

Isso sim é temperatura de gente decente!! hehehehe

Frio me traz boas recordações do tempo em que morei em Toronto, no Canadá.

Frio é temperatura de país desenvolvido, hahaha.

Eu adoro o frio. Gosto mesmo. Pra tudo: pra dormir, pra trabalhar, pra malhar, pra viver, pra qualquer coisa.

Mas que estranho esse friozinho assim de repente no meio de um calorão... Enfim, as temperaturas do mundo estão cada vez mais malucas mesmo...

Meu peso ontem foi: 74,6 kgs. Foram 800 gramas a menos! E eu fiquei muito feliz, porque achei que tinha estragado tudo durante o carnaval!

Fui na academia segunda, terça e quarta e vou amanhã. Estou me virando fazendo um treino de musculação com os exercícios que aprendi com a personal. Sei que fica meio "meia boca", mas no momento é o que dá pra fazer. :)

Minha gatinha Teca voltou a vomitar. :( Não sei mais o que fazer com ela... O que não me desespera é que já fizemos um monte de exames e não surgiu nada de grave e ela continua comendo, bebendo água, brincando, ou seja, não está amuada nem nada... Aiaiai, depois penso no que fazer agora.

Minha vó teve uma recaída ontem. A bactéria agora começou a agir em outro lugar e ela voltou a tomar antibióticos. Isso é preocupante, porque bactéria é um negócio sério e a gente ouve falar que elas se tornam resistentes e até conseguir matar de vez é um sufoco. Sinto que depende mais da saúde e imunidade da pessoa do que dos remédios. E o estado emocional dela não é dos melhores... Preocupante...

Ando lendo bastante e acabei de terminar "O Símbolo Perdido" de Dan Brown e como sempre, é emocionante!! Adorei mesmo! Tem muito a ver com os assuntos que gosto. Tem até uma tal de "noética" que ele fala no livro e que achei bem legal. Ainda não estudei a fundo, mas só dei uma olhada por cima no assunto no Wikipedia e achei bem bacana.

Agora estou lendo o segundo livro do Harry Potter. Estou precisando de um pouco de fantasia e magia na vida, hahaha. E Harry Potter é ótimo pra isso. Estou adorando entrar nesse mundo de bruxos e sair um pouco do mundo dos "trouxas" (= as pessoas 'normais', que não são bruxos).

Eu sempre tive 'pobrema' com esse negócio de fantasia. As coisas pra mim sempre foram muito sérias e com um significado só.

A minha vida era muito chata! hahaha

Bem, deixa eu trabalhar um pouquinho... hehehe

A foto abaixo é da Sandy se escondendo. Ela se enfiou na minha bermuda de um jeito tão engraçado que eu até fotografei!! hahaha Ela não queria ir no veterinário!!

Bjão e bom fim de semana a todos!!! Cris

Calorão

Puxa vida, hoje tá quente demais!! Ou a minha paciência tá esgotando...

Bem, sendo uma coisa ou outra, o fato é que estou me sentindo melhor hoje.

Fui pra academia segunda e terça e pretendo ir hoje e sábado. Amanhã e sexta vou fazer outras coisinhas, inclusive uma massagem com pedras quentes! Eba! :)

Me pesei de curiosa hoje e fiquei feliz com o peso. Está o mesmo. Melhor que ter engordado.

Eu não lembrava, mas estava na TPM semana passada e nesse período eu incho e chego a pesar quase dois quilos a mais.

Aliás, deve ser o calor, mas de manhã eu não me sinto tão gorda quanto à noite quando vou dormir. Deve ser o calor, não é possível... Ou estou retendo líquidos. Não sei.

De qualquer forma, eu fiquei pensando no "tempo" em relação ao engordar/emagrecer.

A gente não engorda de um dia pro outro, muito menos emagrece de um dia pro outro.

Engordar parece acontecer mais rápido do que emagrecer, porque não ficamos ansiosas em ver os números da balança subindo. Quem já se sentiu assim? Esperando os números subirem?

Então, emagrecer parece uma eternidade porque ficamos subindo na balança toda hora pra ver míseras gramas baixando.

Mas quanto tempo leva pra um alimento ser digerido e expelido pelo corpo?

O corpo precisa de nutrientes. A gente come, o corpo absorve o que precisa e joga fora o resto, certo?

Mas quanto tempo leva isso?

A gente come uma caixa de bis numa noite e quanto tempo será que vai levar pra gente engordar?

Ouvi falar que a gente não engorda naquele minuto.

Já ouvi falar que a digestão da carne vermelha é de aproximadamente uma semana.

A gente fica uma semana com a carne no corpo??

E quando a gente faz RA certinha e come a quantidade certinha e o intestino não funciona?

Intestino funcionando regularmente também interfere no emagrecimento/engordamento.

Afe, quantas coisas né?

Nesses 4 anos de RA eu tive altos e baixos no peso e muita inconstância nas emoções, mas nunca engordei quando fiz tudo certinho. Nem sempre fiz tudo certinho, mas nunca deu errado quando fiz certinho! hehehe :P

De qualquer forma, acho que nosso peso de hoje reflete o que fizemos nos últimos 15 ou 30 dias. E não o que fizemos no último ano. O que vcs acham?

Ou reflete o que fizemos na última semana? Como precisar um tempo desses?

Continuo pensativa...

Amanhã trago o peso oficial. Decidi me pesar a cada 15 dias e não mais toda semana.

Bjos e até amanhã!! Cris

Carnaval, niver e afins

Eu já participei do Carnaval de forma mais ativa um dia!

Eu desfilei na "Águia de Ouro", em São Paulo! E isso já faz 6 anos...

Também já pulei o carnaval em Salvador, no bloco da Ivete Sangalo. Foi uma experiência única! Pra nunca mais, claro!! Hahaha.

Foi ótimo, mas eu acho que já fui tarde. Acho que se eu tivesse no máximo 23 anos eu teria aproveitado mais.

(Águia de Ouro - 2004)

Putz, e não é que esqueci do niver de 4 anos de blog e RA?

O blog, se não me engano, comecei no início de março/2006 , mas a RA e exercícios foi na metade de fevereiro/2006.

Eu era tão disciplinada! Tão certinha, tão determinada e nada preguiçosa... hehehe

Não quero ficar me lamentando, mas também não vou fingir que está tudo bem.

Hoje estou conseguindo comer direito e estou indo pra academia daqui a pouco, mas nos últimos 10 dias eu surtei!

Usei os problemas de saúde e internação da minha avó em pleno carnaval pra me permitir não ter hora pra nada, não ir na academia, comer o que quisesse, como bem quisesse, de me sentir triste, irritada e assustada.

De que adiantou tudo isso?

Apenas pra me sentir um trapinho humano hoje. :(

Eu não sou mais tão pessimista como já fui um dia, mas continuo com questões mal resolvidas e que me deixam pra baixo.

Eu sei que não estou me esforçando como um dia já fiz na RA e exercícios, e me sinto meio perdida no meio das minhas emoções ainda.

Essa questão de internação, hospital, médico e afins, me bateu feio, simplesmente porque me pareceu mais forte a sensação de perda de tempo em que eu vivo.

Tudo pode realmente acabar de uma hora pra outra! E eu aqui, teimosa, continuo resistindo a ouvir meu coração.

Ah, nada a festejar por enquanto... Chego a 4 anos de "mudança de vida" nem tão mudada assim, porque se assim fosse, estaria com aqueles 67-68 kgs de outrora.

Semana que vem tenho consulta com a médica ortomolecular. Fiz vários exames esse mês e acho que tem bastante coisa pra conversar e tentar 'consertar'.

Inclusive essa minha mania de me automutilar (=cutucar cutículas e feridinhas) que está começando a me irritar!

Hum, acho melhor eu voltar a meditar pra conseguir abstrair tudo de forma mais eficiente!

Minha frase de hoje: "Hoje não quero ser cristã. Só quero ser humana!!!!!!!" hahahahaha = tolerância zero.

Bjos!!!

Cris

Feriadão

Que feriadão lascado!

Ia viajar pra descansar um pouquinho, mas minha avó começou a passar muito mal e teve que ser internada na sexta-feira. :(

Agora ela já está em casa, mas ainda em recuperação.

E eu, mais cansada do que antes do feriado... Fisicamente até que descansei bem, mas psicologicamente falando, tô um caos.

Cheguei a me pesar semana passada e até atualizei minha listinha aí da direita e nem foi tão horrível: 75,4 kgs. Mas agora, sinceramente, não sei como está.

Não fui na academia sexta, não fui essa semana ainda. Tô pensando em ir hoje, mas acumulou umas coisas pra fazer por causa do feriado de ontem, então não sei.

E meu humor não tá nada bom... Tô cansada, preocupada, irritada e, mais uma vez, de saco cheio do meu trabalho.

Ainda bem que essa semana é curtinha, que amanhã já é quinta e sábado acaba o horário de verão.

Há uns 10 dias eu não durmo direito por causa do calor. O ventilador tá irritando, mas é a única forma de tentar dormir. Me arrependi de não ter comprado um ar condicionado.

Mas eu não gosto de ar condicionado. Minha rinite não curte muito e eu vivo tendo crises alérgicas por um ou outro motivo.

Enfim, a fase tá ruinzinha.

Minha gatinha parou de vomitar, parece recuperada. Agora é a vó.

E a vida continua...

Bjo! Cris

Buenas!

Nesse fim de semana eu tive um baile de formatura delicioso!!

A única coisa que me assustou um pouco foi que o vestido ficou justinho. :(

Eu o usei em outubro do ano passado num casamento e ele tava mais larguinho. Aaaaaaaaaai socorro... hahahaha

É esse vestido aqui:

Enfim, atenção! Desespero não!

Hoje fui tirar sangue pra fazer um monte de exame. Tinha ido ontem, mas já tinha passado das 8hs, que é o horário do pico do cortisol. Aí, tive que voltar hoje em jejum de novo.

Tomara que esteja tudo bem. Vamos aguardar.

Semana passada não consegui ir pra academia. Mas essa semana já fui segunda e vou hoje.

Ontem teve a estreia da última temporada de LOST!! Foram 3 horas de emoções sem legenda.

Não sei o que aconteceu, mas não tínhamos legendas na AXN da Net aqui da região.

Xingamos um monte, mas não tiramos os olhos da TV, hahahaha. E eu percebi como ando preguiçosa em relação ao inglês... Pouca coisa não entendi. Faz tempo que não falo, não treino, e nem por isso tá tão ruim como eu pensava...

O peso? O que é peso mesmo? hahaha Não pesei semana passada. Mas amanhã eu peso. Ai, socorro de novo!!!!!!

Decidi que vou viajar nesse carnaval!! Nem vejo a hora de descansar um pouco!!

Teca tá melhor! Não vomita há uma semana!! Iupi!! :) E ufa!!

Amanhã escrevo mais!!!

Bjo!!! Cris

Boa tarde!

Ai, gente, vira e mexe eu sumo mesmo... Tanta coisa junta que eu desconjuro.

Hoje mesmo estou numa crise braba de rinite alérgica. Ontem minha garganta ardia de monte e meu corpo ficou molinho e só tinha vontade de ficar deitada. Nada de febre, e hoje a garganta tá uma belezinha, nem dói mais. Mas continuo com secreção e espirrando.

A construção aqui do lado do escritório tá numa fase linda: aquela em que os queridos pedreiros cortam uns blocos e levantam uma poeira fininha e branquinha, coisa mais linda de se ver! hahaha E essa poeirinha fica aqui, no ar, na mesa, nos processos... Ontem não deu tempo de fechar a janela e tudo ficou meio branco. Lembrou aquela foto da mulher coberta de poeira depois que as Torres Gêmeas vieram abaixo após o ataque de 11 de setembro... Afe... (claro, eu sempre exagero um pouco pra dar mais emoção, tá?)

Até ontem corri com a gatinha dodói. Teca tá melhorzinha, não vomita desde o fim de semana, mas anda meio enjoadinha. Tá fazendo terapia com a mamys aqui: brincamos todos os dias de manhã e à noite, agrado, faço carinho, falo baixinho, brinco, e mimo bastante. Tá tão lindinha minha fofucha que até percebi que não arranca mais tanto os pelinhos das costas. Tomara que ela fique boa de vez. Os exames não acusaram nada sério, apenas um excesso de gordura no fígado e alimentação light pra gataiada. A Debbie uma hora levanta vôo e explode no ar de tão baleia que está... Afe...

Resolvi cuidar um pouco de mim também e fui na cardiologista ontem, fiz eletro e marquei eco e o mapa (pra medir a pressão arterial durante 24hs). Ando com algumas dores de cabeça nada agradáveis no alto da cabeça e é sempre bom investigar se algo mais sério há.

Hoje fui no oftalmo também e meus exames mostraram que meus olhos estão 'estabilizados'. Fiz cirurgia pra miopia em 1998 e desde 2008 recuperei metade dos graus em ambos os olhos. Houve uma suspeita de 'ectasia' que eu nem sei explicar direito o que é, só sei que o outro médico em que fui praticamente me aterrorizou tanto que eu já estava começando a acompanhar a lista de transplantes de córnea e fiquei tão feliz quando vi a notícia de que a fila tinha 'zerado' no estado de São Paulo!! Hahahahaha. Tá loco, tem médico que mata a gente do coração.

Enfim, até agora, a córnea está estabilizada, ou seja, não há o que se fazer a não ser usar os óculos (ou lentes de contato). Mas respiro aliviada, porque já passou tanta bobeira na minha cabeça... E agora, apenas tenho que repetir os exames todos os anos pra acompanhar.

Semana passada foi a maior correria com a gatinha e acabei indo na academia apenas um dia. Essa semana também já está comprometida: segunda-feira eu tinha outro compromisso e ontem estava atacadíssima com a rinite. E hoje também estou. Esse calor também não me anima muito e tô querendo dar 'balão' de novo. :D

Tudo isso é pura falta de prioridade mesmo... Alimentação? Tá mais ou menos. Ou seja, não tá legal não. E não gostei das fotos do casório que fui sábado passado. Tá aí uma delas:

Embora esse vestido tenha ficado legal e tal, não ando me sentindo bem. E tô há um passo de ficar com a auto-estima abalada... hahahaha.

Eu rio, rio muito, porque eu não vou mais chorar por causa disso. Já chorei demais porque não tinha roupa pra vestir, já chorei demais porque me sentia gorda, feia e desprezível. Chega. Pretendo nunca me entregar, nem levantar bandeira pró-obesidade, não, isso não. Mas também não vou ficar me lamentando.

A vida é tão grande, tão cheia de coisa, tão cheia de gente e coisa boa. Não são uns quilinhos a mais que vão me fazer cair.

Enfim, agradeço de montão os comentários e logo logo retribuo.

Estou no trabalho agora e é melhor terminar por aqui e voltar a me concentrar nos processos.

Beijo e até mais!!!

Cris